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本栏目主要介绍幼儿宜食食品和忌食食品以及幼儿喂养禁忌等,还有幼儿的营养要求等等,给新妈妈最科学的宝宝饮食指导。
  • 2~3岁宝宝营养食谱

    【功效】卷心菜含有丰富的维生素C、钾、钙等,对调节宝宝肠胃功能有较好的功效。卷心菜小肉卷营养丰富,有利宝宝健康发育。[详情]

    2016/8/8来源:国医小镇
  • 宝宝缺乏锌怎么办

    由于摄入含锌的食物不足,而且孩子生长需要锌元素增加,可导致锌缺乏症。[详情]

    2016/8/8来源:国医小镇
  • 莫让宝宝进食时“含饭”

    有的宝宝吃饭时爱把饭菜含在口中,不嚼也不吞咽,俗称“含饭”。这种现象往往发生在婴幼儿期,多见于女孩,以家长喂饭者为多见。[详情]

    2016/8/8来源:国医小镇
  • 宝宝不宜使用塑料餐具

    有许多家长喜欢给宝宝用塑料杯、塑料碗盛食物或水,因为这些五颜六色的塑料餐具可以吸引宝宝,又不易损坏。但是,宝宝不宜用塑料餐具。[详情]

    2016/8/8来源:国医小镇
  • 让孩子尽早使用筷子吃饭

    用筷子吃饭对幼儿的大脑和手臂是一种很好的锻炼。用筷子夹取食物可以牵涉肩部、手掌和手指等30多个关节和50多块肌肉的运动,和脑神经有着密切的联系。用筷子吃饭,可以让孩子的大脑更加灵敏和迅捷。[详情]

    2016/8/8来源:国医小镇
  • 多吃快餐食品会影响宝宝大脑发育

    大部分孩子喜欢吃汉堡包、奶油冰激凌、炸薯条以及涂满奶酪的比萨饼等快餐食品。父母和孩子一起在外进餐时,常常会带孩子去快餐店大吃一顿。这样做是很不明智的,这些快餐食物中所含的饱和脂肪酸会阻碍孩子大脑的发育 ...[详情]

    2016/8/6来源:国医小镇
  • 给宝宝吃零食有讲究

    宝宝吃零食上午应安排在早饭和中饭之间,下午安排在午觉睡醒以后。晚上睡前可适当吃些水果,不应进食难消化的零食,以免影响睡眠。[详情]

    2016/8/6来源:国医小镇
  • 宝宝服用维生素不宜过多

    如果幼儿大量进食猪肝、鱼肝、浓缩鱼肝油,就可引起急性或慢性维生素八中毒。中毒症状是骨痛、皮肤黏膜改变、颅内压升高等。[详情]

    2016/8/6来源:国医小镇
  • 培养宝宝良好的饮食习惯

    培养孩子良好的饮食习惯,关键在父母。父母如能以身作则,言传身教,孩子模仿性强,自然就会养成良好的饮食习惯。[详情]

    2016/8/6来源:国医小镇
  • 推荐两款1~2岁宝宝药膳

    【原料】牛肉馅100克,大葱1段,大枣3个,松子仁和核桃仁各少许,面粉3大勺,糯米粉1大勺,盐、胡椒粉、食用油各少许。[详情]

    2016/8/5来源:国医小镇
  • 适合1~2岁宝宝的食谱

    【原料】海鱼300克,精盐、胡椒粉及生姜汁各1小勺,蛋清1个,淀粉1/2杯,黄瓜1/2个,胡萝卜30克,白菜嫩叶1片,泡发的木耳20克,食用油、苏子粉适量,清水1杯,酱油1大勺,砂糖4大勺,白醋两大勺 ...[详情]

    2016/8/5来源:国医小镇
  • 1~2岁宝宝的健康食谱

    【原料】温热的米饭1碗,烧烤用牛肉片两片,洋葱1/4个,高汤2/3杯,酱油1/2小勺,砂糖少许。[详情]

    2016/8/5来源:国医小镇
  • 1~2岁宝宝营养食谱

    【原料】鸡肉30克,土豆、洋葱、胡萝卜、南瓜各20克,咖喱粉1小勺,食用油少许,清水1杯,热米饭1碗。[详情]

    2016/8/5来源:国医小镇
  • 宝宝不宜食用的食物

    由炸食品和糖类食物:油炸食品和糖类食物不宜让孩子多吃,否则既影响孩子食欲,又容易造成肥胖和龋齿。[详情]

    2016/8/5来源:国医小镇
  • 宝宝不宜吃果冻

    大部分果冻是采用海藻酸钠、琼脂、明胶、卡拉胶等增稠剂,加入少量人工合成的香精、甜味剂、酸味剂、人工着色剂等配制而成。[详情]

    2016/8/5来源:国医小镇
  • 莫让宝宝吃过多冷饮

    孩子对冷饮有特殊的偏爱,而且百吃不厌。家长往往认为只要孩子喜欢吃,就给予满足,这样往往对孩子健康不利。大量冷饮进入胃中,胃液因被稀释而使杀菌能力减弱。[详情]

    2016/8/4来源:国医小镇
  • 莫让宝宝吃太多甜食

    幼儿期,宝宝的肝功能尚未完善,还不能处理过量的糖代谢产物,所以过量的糖会加重肝脏负担,同时,未经代谢处理的糖会在肠道发酵,引起腹胀、腹泻,使未完全消化的蛋白质和脂肪物质也随大便排出,导致营养素丢失。[详情]

    2016/8/4来源:国医小镇
  • 适合宝宝吃的食物

    1~2岁的幼儿吃哪些食物较好?妈妈既要了解孩子在这一时期生长发育较快,对营养需求相对较多的特点,又要掌握此时期的孩子胃肠道消化、吸收功能尚未发育完善的特点,所以膳食以细、软、烂、易于消化、易于咀嚼为主 ...[详情]

    2016/8/4来源:国医小镇
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