注意给宝宝调节体溫

要经常注意宝宝皮肤温度的变化，以了解宝宝的冷暖情况。如果婴儿皮肤温度较高、发红，应给婴儿减少衣服，使其慢慢散热；如果婴儿皮肤很凉，表明保暖不够，可抱起婴儿，用大人的体温温暖婴儿，也可给婴儿多加一些衣服。

婴儿的体温调节中枢发育不够完善，对周围环境温度适应能力较差，体温可随环境温度的变化有所波动。婴儿的体温在36~37℃之间均属正常波动范围。婴儿体表面积大，皮下脂肪薄，容易散热和丢失水分，因而在环境温度较低时，体温可下降至36℃以下；在环境温度较高时，婴儿体内容易缺水，又可发生“脱水热”。

婴儿体温高于38℃时，可解开衣服缓缓散热；如体温高达38.5℃以上，可在额头、腋下、腹股沟处放冷毛巾，四肢可用温水浸过的毛巾擦拭，以帮助退热。如仍不能恢复正常，应送医院诊治。

-----------------------------------小知识------------------------------------

由于婴儿的体温调节中枢发育不够完善，对周围环境温度适应能力较差，体温可随环境温度的变化有所波动，因此家长要注意随时给宝宝调节体温。