培养宝宝良好的进食习惯

·10~12个月的婴儿应定时吃饭，使婴儿养成按时就餐的好习惯。

·宝宝吃饭时要有固定的座位，吃东西时不打闹、不说笑。

·吃饭前不要给宝宝吃零食，以免影响食欲，使宝宝产生厌食情绪。

·如果宝宝边吃边玩，影响正常进食，家长可以喂孩子吃饭，引导孩子抓紧吃饭。

·要训练宝宝自己吃东西。10~12个月的婴儿还不能自己拿小勺吃东西，但大人在喂他时，可以给他一把小勺，让他自己舀着试试，大人可以扶着他的手，把食物送到嘴里。

·可以给孩子一块饼干或馒头片，让孩子自己用手拿着吃。

·大人要逐渐培养婴儿自己吃饭的习惯，不能因为怕弄脏而不让婴儿自己动手。否则到了3~4岁，孩子也不会自己动手吃饭。

-----------------------------------小知识------------------------------------

家长可以为宝宝多准备些容易用手抓而且不容易弄脏的食物如果宝宝很乖地吃饭，家长应该立即给予夸奖。