宝宝赤脚走路好处多多

赤脚走路可以让宝宝足底直接接受泥土摩擦的刺激，从而增强足底肌肉和韧带的力量，促进足弓的形成，避免发生扁平足。

赤脚走路可以让宝宝的双脚经常裸露在新鲜空气和阳光中，有利于足部血液的循环，提高抵抗力和耐寒能力，预防感冒或受凉腹泻等病。

多让宝宝赤足走路，能刺激末梢神经兴奋，促进植物神经及内分泌系统的正常发育和调节功能，促进血液循环和新陈代谢，给大脑充足的能量，从而加快大脑发育，提高大脑思维的灵敏度和记忆力。

经常让宝宝赤脚在草地上、沙滩上、院子里、室内地面上行走嬉戏玩耍，既有利于小儿的身体健康，又满足了孩子玩耍的愿望。当然，让孩子赤脚走路，路面一定要平坦、干净，谨防足底被杂物刺伤。

赤脚走路的好处多多，但是训练孩子赤脚走路要慢慢来。不要让孩子一下子就光着脚走在室外的沙子上或草地上，以免刺伤孩子娇嫩的双脚，或孩子一时不适应会着凉。

开始训练时可以在床上让孩子赤脚走，进而在家里的地板上，然后慢慢转移到外面的草地、沙地或鹅卵石小路上。