日常护理：天然消毒法

天然消毒法是指利用日光或空气自然流通等天然条件杀灭致病微生物，从而达到消毒目的。天然消毒法主要包括日光暴晒法和空气通风法两种。

·日光暴晒法

日光由于其热、干燥和紫外线的作用，具有一定的杀菌功能。日光越强，照射时间越长，杀菌的效果就越好。

日光中的紫外线不能全面透过玻璃，因此，必须直接在日光下暴晒，才能取得杀菌效力。

日光暴晒法常用于书籍、床垫、被褥、毛毯及衣服等物品的消毒。暴晒时应勤翻被晒物，使物品各面都能被晒到，一般在日光下暴晒4~6小时可达到消毒目的。

·空气通风法

空气通风法虽不能杀灭微生物，但可在短时间内使室内外空气交换，减少室内的有害微生物。

通风的方法有多种，如开门、窗或气窗换气，也可用换气扇通风。居室应定时通风换气，通风时间一般每天一次，每次不少于30分钟。

-----------------------------------小知识------------------------------------

家庭成员与社会接触频繁，容易将病菌带入家庭，使免疫力弱的宝宝得病。因此要经常在家中进行消毒，以防病菌侵袭宝宝。消毒可破坏病原体的生命力，切断传播；杀菌是指完全杀死细菌，一般情况下这二者都称为消毒。家庭消毒主要包括天然消毒法、物理灭菌法和化学消毒灭菌法三种。