10~11个月的婴儿进入最佳断奶月龄

我们所说的断奶意思是不再给孩子喂母乳，因为孩子生长发育迅速，营养需求量明显增大，而10个月之后的母乳量变少，所含的各种营养成分也下降了，无论从量还是质上，都已经无法满足孩子生长发育的需要。如果不及时断掉母乳，孩子会因营养不足而变得消瘦、多病，甚至出现营养不良性贫血。

其实，我们从4个月开始提倡给孩子添加辅食，已经是在为断奶做准备了。经过几个月的训练，孩子的咀嚼能力大大提高，对各种食物的味道也熟悉了，已经具备了完全断掉母乳的条件。

春末和秋天是最佳断奶季节

在断奶的时间上，最好选择春末或秋天，这两个时间段气候比较适宜，春末比较温暖，秋天比较凉爽，生活方式和习惯的改变对孩子的健康不会产生太大冲击。如果是在夏天，天气比较热，孩子本来就比较烦躁，胃口也不好，消化功能差，容易引发消化道疾病。冬天天气寒冷，断奶会让孩子睡眠不安，加上饮食受到影响，抵抗力会变差，容易引起上呼吸道感染。

从未添加过辅食或孩子生病时不宜断奶

如果在此之前父母从未给宝宝添加过辅食，那么孩子对乳汁以外的食品是没有消化能力的，如果突然断奶会引起孩子消化系统功能紊乱、营养不良，影响孩子生长发育。这种情况下要及时添加辅食，等孩子适应一段时间之后再断奶。

孩子生病期间，身体状况和情绪都不稳定，这时候给孩子断奶可能会使病情加重或造成营养不良，应适当将断奶时间推迟。

断奶方法要科学

对孩子来说，母乳不仅仅是食物，更是一种精神依赖。因此，妈妈不要生硬、仓促地给孩子断奶，如让孩子突然和妈妈分开，而往乳头上抹辣椒水、红药水的方法更不可取，不但效果不好，还有可能对孩子幼小的心灵造成伤害。

延长哺乳间隔时间：如果以前孩子是2个小时吃一次奶，现在妈妈可以隔3~4个小时喂他一次，同时加大辅食量。

把辅食做得好看、好吃：丰富辅食的种类，从形态、味道上将辅食做得多样化，这也能在一定程度上降低孩子对母乳的兴趣。

转移注意力：到了孩子平时吃奶时间时，父母可以找一些有趣的小游戏跟孩子玩，或者由爸爸或其他亲人带孩子出去玩，让孩子的注意力被其他事物吸引，暂时忘掉母乳。