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《内径、素问、四气调神大论》云:“冬三月,此谓闭藏,水冰地坼。”是说冬天阳气闭蒙,阴气聚盛,自然界万物凋谢,寒风凛冽,人体新陈代谢缓慢,精气内藏。“冬气通肾”。在这个季节中就应注意选择饮用红茶,枸杞茶,菟丝子茶,冬虫夏草茶,肉桂茶等温热助阳,补肾填精类的茶饮。
  • 冬天喝猕猴桃红枣茶保护肝功能

    冬季由于户外运动减少,如再大量饮酒及摄入高脂肪食物,更容易使肝细胞代谢紊乱,导致肝功能受损,饮用猕猴桃红枣可有效保护肝功能。取红枣5枚用25 ...[详情]

    2014/1/26来源:国医小镇
  • 推荐冬季五款驱寒养生茶

    黑豆茶 黑豆可抗击衰老,在《本草纲目》中记载到黑豆对延缓衰老、治疗腰膝疼痛很有效果,另外,想补肾、乌发的女性也可以经常引用这道茶。黑豆的营养 ...[详情]

    2014/1/25来源:国医小镇
  • 寒露时节喝补气茶最养颜

    今天是二十四节气中的“寒露”。从这一天开始,早晚温差逐渐加大,许多有经验的主妇都知道秋天进补很有必要,然而,一些体质虚弱的人,大多只要气候变 ...[详情]

    2014/1/6来源:国医小镇
  • 冬季养生保健茶

    银耳茶:银耳20克、茶叶5克、冰糖20克。将银耳洗净加水与冰糖炖熟;将茶叶泡5分钟取汁和入银耳汤,搅拌均匀服用。银耳内含蛋白质、碳水化合物、 ...[详情]

    2013/11/12来源:国医小镇
  • 【冬季养生茶——红茶】

    红茶甘温,可养人体阳气;红茶中含有丰富的蛋白质和糖,生热暖腹,能增强人体的抗寒能力;红茶还可助消化、去油腻。此外,常用红茶漱口或直接饮用还有 ...[详情]

    2013/11/12来源:国医小镇
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