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吃南瓜子可提高精子质量

来源:国医小镇发布时间:2016/6/27
导读:健康专家指出:精子质量低是男性不育症的主要原因之一,但是这种状况有的是永久性的,有的则是暂时性的。


健康专家指出:精子质量低是男性不育症的主要原因之一,但是这种状况有的是永久性的,有的则是暂时性的。专家认为:造成暂时性的精子质量不高的原因有很多,其中包括性病、酗酒、抽烟、超负荷工作、高温环境、内裤过紧、失眠,工作和情绪压力等。患者完全可以通过健康的生活方式来提高精子质量。

研究发现:通过补充锌元素不但可以促进睾丸激素的分泌,还可以增加精子数量,维生素C也有提高精子质量的作用。所以,吃南瓜子很有用,因为南瓜子中含有丰富的碎。

营养学家指出:很多植物和健康食品都有助于增加精子数量和提高精子质量。从南瓜叶中提取的新鲜深绿色汁液用同量的鲜奶稀释,每天1杯可以起到很强的滋补作用,有助于男性增加性欲,提高精子质量,恢复生殖能力。

还有几种方法,将同等数量的新鲜白洋葱和生蒜压碎,泡入无醇白葡萄酒中10~14天,每天服用3次,每次100毫升,可以恢复受损的生殖组织。

 

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