备孕注意事项：只喜欢吃肉

不管是女性还是男性都不应该只吃肉。美国的科学家发现，饮食中蛋白质含量过高会降低女性怀孕的成功率。所以对于想要怀孕的女性来说，每天摄入的蛋白质不宜过高，肉，奶之类的食物里所含的蛋白质较高，不宜多吃。

而本着“大口喝酒，大口吃肉”的真爷们性情，男性总是无节制地吃肉，却不喜欢食用蔬菜，这对于提高男性的“育力”也是不利的。因为精子的生成需要优质蛋白质，但如果高蛋白物质摄入过高，而维生素摄入不足的话，就容易造成酸性体质，使妻子难以受孕。

所以，男性在女性准备怀孕时，在饮食安排上既要多吃肉食，同时也不可以忽略蔬菜，水果和粗粮这些有助于形成碱性体质的食物，这样，才能摄取到高蛋白，必需微量元素、维生素和矿物质、充足的能量等提升生育能力的重要营养素。

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喜欢用微波炉加热饭菜

大量最新研究发现,很多食物和饮料的硬质塑料外包装中含有双酚A，会降低女性子宫内的细胞分裂,从而阻碍胚胎附着于子宫壁上。为安全起见,最好少用微波炉加热聚碳酸酯制成的食物容器,少吃罐头食品。而即使是用微波炉专用的聚乙烯盒子盛饭菜,其中的化学物质在加热的过程中仍会释放出来，融入饭菜中，使食用者受其毒害。也有人用瓷器，其实瓷器含铅量高,对人体更是有害。所以最好不要用微波炉加热饭菜。