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第四周月子食谱：肉片炒香菇
来源：国医小镇发布时间：2016/3/31
导读：肉片和香菇搭配可补充优质蛋白，对产后第四周的新妈妈增强体力很有帮助。
月子食谱：肉片炒香菇
【材料】
鲜香菇200克，猪五花肉100克。
【调料】
淀粉、酱油各10克，盐2克。
【做法】
1．香菇洗净，去蒂，切片；猪肉切片用盐、淀粉、酱油腌15分钟。
2．锅置火上，放油烧热，放猪肉片炒变色，盛出，锅中放入香菇，加盐、酱油、少量的水，炖片刻。
3．将熟的时候放入肉片，翻炒均匀即可。
【健康月子经】
肉片和香菇搭配可补充优质蛋白，对产后第四周的新妈妈增强体力很有帮助。
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原标题：第四周月子食谱：肉片炒香菇 
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