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第五周月子食谱：熘腰花
来源：国医小镇发布时间：2016/4/8
导读：猪腰子味甘咸、性平，入肾经；有补肾、强腰、益气的作用。适合产后新妈妈食用。
月子食谱：熘腰花
【材料】
猪腰300克。
【调料】
葱花、姜末、蒜末、酱油、料酒、水淀粉各5克，盐3克。
【做法】
1．猪腰洗净，除净腰臊，划出深而不透的交叉刀，再切成长条；取一个小碗，放入酱油、盐、水淀粉和适量清水，兑成味汁；锅中加水烧沸，放入切好的猪腰，待腰子打卷成花状，迅速捞出沥干。
2．锅置火上，放油烧热，放入葱花、姜末、蒜末爆香；再放入腰花，加入适量料酒翻炒；随后倒入味汁翻炒均匀即可。
【健康月子经】
猪腰子味甘咸、性平，入肾经；有补肾、强腰、益气的作用。适合产后新妈妈食用。
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原标题：第五周月子食谱：熘腰花 
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