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哈喽叶炒饭

来源:国医小镇发布时间:2016/2/19
导读:哈喽叶是胡椒科植物假药的叶子,南方使用较多,它的美味可与紫苏叶相提并论,不仅味香,而且有温中散寒、祛风除湿、消肿止痛的功效。


主题:哈喽叶炒饭

【原料】

哈喽叶50克,鸡蛋1个,米饭1大碗。

【调料】

食盐、蒜蓉各适量。

【做法】

1.将哈喽叶洗净切碎,炒干至九成熟;

2.鸡蛋打散,食盐加少许水成盐水备用;

3.起锅下蒜蓉、米饭,翻炒均匀后淋入盐水,继续翻炒,再将哈喽叶放入一起炒,淋入鸡蛋液,炒至米饭干香即可。

【月子餐功效】

哈喽叶是胡椒科植物假药的叶子,南方使用较多,它的美味可与紫苏叶相提并论,不仅味香,而且有温中散寒、祛风除湿、消肿止痛的功效。

 

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原标题:哈喽叶炒饭
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