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产后恶露不振药膳：虾仁油菜
来源：国医小镇发布时间：2016/2/25
导读：油菜的营养含量及食疗价值称得上是蔬菜中的佼佼者，能清热解毒、润肠通便，产后瘀血腹痛者可以油菜进行辅助食疗。
产后恶露不振：虾仁油菜
【原料】
油菜300克，鲜虾仁250克。
【调料】
植物油、食盐、料酒、姜丝各少许。
【做法】
1_将虾仁去泥肠洗净；
2．油菜洗净备用；
3．净锅上火，加油烧热，爆香姜丝，倒入虾仁滑炒，烹入少许料酒，再加入油菜，大火快速翻炒匀后加入食盐炒入味即可。
【月子餐功效】
油菜的营养含量及食疗价值称得上是蔬菜中的佼佼者，能清热解毒、润肠通便，产后瘀血腹痛者可以油菜进行辅助食疗。
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原标题：产后恶露不振药膳：虾仁油菜 
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