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孕十月:环境胎教

来源:国医小镇发布时间:2016/8/19
导读:颜色能够影响人的情绪,这是有科学根据的。因此,让生活环境中充满有益的色彩是很重要的。不一定要重新布置家里的墙壁,只需简单调整颜色的基调或衣服的搭配,或许就能给准妈妈带来意想不到的效果。


颜色能够影响人的情绪,这是有科学根据的。因此,让生活环境中充满有益的色彩是很重要的。不一定要重新布置家里的墙壁,只需简单调整颜色的基调或衣服的搭配,或许就能给准妈妈带来意想不到的效果。

·怀孕后,准妈妈的体质比较燥热,偏冷色调的颜色可以安定准妈妈的情绪,如淡绿、淡蓝、白色等,也可以把餐厅布置成橘黄色,那样可以使准妈妈的胃口大开。

·孕妈咪应避免接触红色和黑色,它们易使准妈妈烦躁不安。

·准妈妈可以在家里摆上绿色的盆栽,或者放一两束花,这样可以振奋精神。

·柔和的灯光可以促进副交感神经兴奋,使身体和精神稳定、情绪放松,所以请在自己的家里布置一个这样的角落或房间。

·家里的走廊上挂一两幅自然风景画,在书桌上摆放几张自己中意的生活照,从儿时、学生时代、结婚到现在的家庭合影皆可,这样准妈妈在家中走动的时候,所见皆是美好的事物,就可产生温馨愉快的感受。

·为宝宝布置婴儿房,贴上几张可爱宝宝的海报,多接触宝宝的床、寝具、衣服、音乐铃等,可以增加做妈妈的甜蜜感与责任心。

此时胎儿已能感受喜悦与快乐,准妈妈可以和准爸爸在家中营造浪漫温馨的家庭气氛,这样会让胎儿感到轻松,并且拥有一颗乐观感性的心。

 

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