春季养肝要避开四大伤肝因素

因素一：在外饮食、聚餐中的疾病传染

我国乙肝病毒携带者很多，据目前统计，已经多达1.3亿人，也就是说每10个人中就有一名是乙肝病毒携带者，所以在日常生活中要注意就餐卫生。

因素二：不知不觉中摄入了黄曲霉素

黄曲霉素是伤肝的主要毒素。而豆腐乳中就含有大量黄曲霉素，还有霉变的大米、花生和瓜子等都含有黄曲霉素。它可使肝癌的发生率提高好几个百分点。另外，日常用的保鲜膜、劣质快餐盒遇热也会产生大量黄曲霉素。

因素三：空腹喝酒导致肝脏受损

酒精主要通过肝脏分解，若长期大量地喝酒，肝所受的伤害是巨大的。日常生活不要酗酒，更不要空腹喝酒，空腹喝酒更易吸收乙醇。

因素四：药物的侵害

能引起肝损害的药物至少有200种以上，其中包括阿司匹林、螺旋霉素、口服避孕药等日常药物。因此在治疗疾病用药时应谨慎合理用药，预防肝损害。