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冬季口干舌燥,喝什么中药茶调理

来源:国医小镇发布时间:2015/6/19
导读:一位朋友来电咨询:“今冬这么干燥,我每天也注意喝水,可还是觉得口干舌燥。能不能给点小方,既能补水又能去燥?”今天就推荐几款中药补水茶饮给大家。 马蹄茶。将马蹄(荸荠)150克洗净,去皮放入淡盐水中浸泡10分钟后取汁备用。再泡好绿茶放入马蹄汁中调匀饮用即可。每日…


一位朋友来电咨询:“今冬这么干燥,我每天也注意喝水,可还是觉得口干舌燥。能不能给点小方,既能补水又能去燥?”今天就推荐几款中药补水茶饮给大家。

    马蹄茶将马蹄(荸荠)150克洗净,去皮放入淡盐水中浸泡10分钟后取汁备用。再泡好绿茶放入马蹄汁中调匀饮用即可。每日一次。

功效:生津润燥,清热化痰,开胃消食,通便利尿。

提示:体虚腹泻,脾虚怕凉者少饮。

    萝卜茶大白萝卜洗净,切片煮汁泡茶,加入蜂蜜饮用。

功效:理气开胃,清肺热,祛湿化痰。

提示:常腹泻、脾虚、胃寒者慎用。血糖不稳定者可不放蜂蜜。

    雪梨茶将雪梨切碎,加入冰糖煮梨水泡茶饮用。

功效:除燥润肺,止咳化痰,生津止渴,养阴清热。

提示:体寒脾虚、腹泻者慎用。

最后要说明的是,我的方剂中选用的都是绿茶,体质较寒的人可改用乌龙茶。 

 

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