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鸡肝+野鸡肉=不利于人体健康

来源:国医小镇发布时间:2016/8/18
导读:二者同食不利于人体健康。


※错误搭配※

鸡肝+野鸡肉=不利于人体健康

二者同食不利于人体健康。


——--------------------------------—【小知识】——-------------------------------

野鸡肉的营养价

野鸡肉的营养价值颇丰,也是深受人们关注的方面。野鸡不仅外表与普通的家鸡相差甚远,它有着彩色的羽毛,而且野鸡还具有药用价值。

1、蛋白质高。野鸡肉里面的蛋白质丰富大家都知道,但是其含量却高达40%,这却让人大为吃惊!这样的蛋白质已经是普通鸡肉和猪肉的2.5倍了,而且脂肪量非常低,仅仅是猪肉的1/45

2、钙磷铁多。野鸡肉里面的钙、磷、铁含量比普通鸡肉要高出很多,而且氨基酸也非常贴近人体。是身体虚弱的人以及贫血患者的保健食品。

3、维生素丰富。在野鸡肉里面有着维生素A、维生素B1、维生素B2以及为维生素C等成分。食用野鸡肉可以健脾养胃,促进食欲,而且还有止泻的功效。此外,野鸡肉还能祛痰和补脑,有效预防老年痴呆症。


 野鸡肉的食用注意事项

如果患有痔疮的话,在秋冬季节还能稍微吃上几口,如果是春夏季的话,坚决不要吃哈!此外,如果本身患有疥疮的话,也是不能吃野鸡肉的。

如果很容易上火的话,其实也不适宜吃的。但是很多小伙伴都忍不住想要一品野鸡的美味,所以只好备着下火茶,或者在炖野鸡的时候加入凉性的配料。

 

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