【茶疗祛疾】祛风止痛、舒筋活络——薏仁寄生茶

薏仁寄生茶（祛风止痛、舒筋活络）

【配方】

薏仁50克，桑寄生20克，当归、续断各10克，蜂蜜适量。

【做法】

1. 将薏仁、桑寄生、当归、续断研成末。

2. 将药末置于杯中，用水冲泡30分钟后，加入蜂蜜即可。

3. 每日1剂，不拘时代茶饮。

【茶疗功效】

本茶有祛风止痛、舒筋活络、强身健体的功效。茶中的薏仁健脾补肺、清热利湿、镇痛解热；桑寄生补肝肾、除风湿、通经络。

【健康叮咛】

本茶适宜关节疼痛、腰背疼痛者饮用，可作为类风湿性关节炎、风湿性脊柱炎等病症之辅助治疗饮品。孕妇不宜饮用。

------------------------------------小知识------------------------------------

当归：别名秦归、云归。性温，味甘。抗氧化。主治跌打损伤、月经不调、肠燥便秘。

薏仁：别名薏米。性凉，味甘。健脾渗湿。主治水肿、小便不利。

桑寄生：别名桃树寄生、广寄生。性平，味苦。补肝肾、强筋骨、祛风湿、安胎元。主治风湿痹痛、腰膝酸软、筋骨无力。

续断：别名川断、龙豆。性温，味苦。补肝益肾。主治腰背酸痛、肢节痿痹、跌打损伤。