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鸽子蛋+富含鞣酸和果酸的食物=难消化、结石

来源:国医小镇发布时间:2017/2/15
导读:鸽子蛋中的蛋白质会与鞣酸和果酸结合生成难以消化的沉淀物,长期大量食用还会形成结石。



※错误搭配※

鸽子蛋+富含鞣酸和果酸的食物=难消化、结石

鸽子蛋中的蛋白质会与鞣酸和果酸结合生成难以消化的沉淀物,长期大量食用还会形成结石。


食材档案————————————————————————————————

【别名】鸽子卵。

【解说】鸽子蛋是鸽子的卵,营养丰富,药用价值高。鸽子蛋富含优质蛋白质、磷脂、多种维生素及矿物质等营养成分,是高蛋白、低脂肪的珍品,被称为“动物人参”。鸽子蛋中的钙、磷的含量在蛋类中相对较高,非常适于婴幼儿食用,常食可预防儿童麻疹。

【食疗功效】鸽子蛋性平,味甘、咸,具有补肝肾、益精气、丰润肌肤、助阳提神、清热解毒、改善血液循环等功效。

【选购窍门】应选择外形匀称、表面光滑细腻、白里透粉的鸽子蛋。

【烹调妙招】将鸽子蛋煮至微熟,去壳,用鸡汤炖煮,可使鸽子蛋味道更加鲜美。

【食用方式】可煮食、炖食等。

【储存方式】应放入冰箱冷藏并尽快食用。

【适宜人群】适合高脂血症、神经衰弱、慢性胃炎、肝炎、久病体虚、贫血、月经不调、气血不足、痈脓不溃、阳痿、营养不良以及肾虚所致的腰膝酸软、疲乏无力、心悸失眠者和老年人、儿童食用。

【不宜人群】心脑血管疾病、食积胃热、阴虚火旺、遗精者以及孕妇、热病初愈者、性欲旺盛者应禁食。

【食疗菜谱】

★桂圆鸽子蛋★

原料:鸽子蛋150克,桂圆肉15克,冰糖40克。

制法:

1.将桂圆肉加水500毫升用大火烧开,转小火炖30分钟,放入冰糖。

2.将鸽子蛋打破下锅,煮约5分钟即可。

功效:补肾益气、养心安神,适用于体虚所致的腰膝酸软、疲乏无力、心悸失眠等症。

【治病偏方】

★煮鸽子蛋★

制法:将鸽子蛋煮熟食用,每日食用2个,连食35天。

功效:预防麻疹,适于儿童食用。


 

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