四款清凉与镇静缓解头痛的药茶

清凉与镇静缓解头痛

丰富生活内容，学会科学的休息，也是防治这类头痛的有效措施。有人说，脑力劳动强度大的人就容易头痛，这话没有科学根据。事实上容易头痛的人大多是不会休息的人。那些终日钻研科学或伏案写作的文学家，却很少有人头痛的，诀窍在于他们善于休息，生活内容充实而丰富多彩。

小张是一个1 7岁的少年，他有一个头痛的毛病，以前得神经衰弱。走过多家医院看病，要是头痛起来，吃药也止不住。这时，他的一个同事向他建议：“我听人说，喝茶能止头痛，你不妨试一下。”小张试了一段时间，觉得这茶叶果真还有治疗头痛的功效。

以下四款可以治头痛的茶：

1. 明天麻茶

材料：JIl芎22克，明天麻、雨前茶各3克。

做法：上三味加酒煎服，过夜可愈。

养生功效：治头风、头痛。

2. 将军茶

材料：大黄、茶叶各适量。

做法：炒后研末，封贮备用。用时沸水泡茶叶，送服大黄末。

养生功效：治热厥头痛。

3. 石楠叶茶

材料：石楠叶l0克，川芎3克，白芷、天麻各5克，女贞子6克。

做法：祛风通络镇痛。

养生功效：a. 头痛，或眉棱骨痛，在左侧或在右侧、或痛连齿颊、时作时止，可因焦急、情绪紧张而诱发或加重，如神经性头痛之类。

b. 高血压性头痛，头晕等。

4. 椒茶

材料：辣椒500克，胡椒5克，茶叶l0克，食盐适量。

做法：以上四味捣碎，混匀后放入瓶内，密封静置l 5天即可。每天取1 5克泡茶饮。

养生功效：驱寒解表，主治伤风头痛，食欲不振。