夏季养生要养心，多吃安神养心的食物对身体有利。那么安神养心的食物有哪些呢？下面为您介绍12种安神养心的食物，帮你赶走失眠、烦躁。安 ...[详情]

心脏病忌暴饮暴食。不良饮食习惯会对健康造成损害是众所周知的事情，但与朋友聚会，开心地吃喝是难免的。[详情]

心绞痛是心肌一时性缺血所引起的症状。临床特点是胸骨后有压缩感的，令人忧虑不安的发作性疼痛，可由体力活动而诱发，停止活动或服用硝酸甘油后即可停 ...[详情]

心为君主之官，所以心火也叫君火，“火有君、相之分。”心对于人体，如同君主在国中处于主宰地位，心火也是如此，统领着其他各脏器的“火”。[详情]

现代社会，涌现了一大批“工作狂”。这群人加班至深夜也无所谓，回到家中脑袋里想的还是工作，一头睡下，想起工作又马上醒来。[详情]

紧张工作了一天，如何能使我们的“心”彻底放松一下呢？你不妨试一试用柏树精油和杜松精油，这种芳香疗法可以给心脏一个舒展轻松的空间。[详情]

中医认为，荷叶味苦，性平，归肝、脾、胃经，有清热解暑、生发清阳、凉血止血的功用，鲜品、干品均可入药，常用于治疗暑热烦渴、暑湿泄泻、脾虚泄泻以 ...[详情]

①多吃杂粮、粗粮。杂粮、粗粮营养齐全，而且B族维生素含量丰富，其中的纤维素比精米精面含量多，纤维素有益于心脏，所以这类食物应多吃。[详情]

节日庆祝，或与家人朋友聚会时，大量的美食放在面前，我们往往会经不住诱惑，心想这么吃一顿应该不会给身体带来什么不好的影响吧，于是，就开始大吃大 ...[详情]

如果你将要做爸爸或者妈妈，那么，你的宝宝的心脏将来生长得怎么样，就在怀孕的第21天到第49天决定了。[详情]

我国古代养生大家历来注重心的保健，总结出一些行之有效的心脏保健方法。[详情]

《黄帝内经素问•六节藏象论》日：“心者，生之本，神之变也，其华在面，其充在血脉，为阳中之太阳，通于夏气。”[详情]

舌为心的外候，又称舌为“心之苗”。舌的功能是主司味和表达语言，能否正常则有赖于心主神志的生理功能。[详情]

在中医理论中，心为神之居、血之有脏腑功能活动，起着主宰生命的作主、脉之宗，在五行属火，配合其他所用。[详情]

《黄帝内经》把人体的五脏六腑命名为十二官，其中，心为君主之官。文中有这样的描述：“心者，君主之官。神明出焉。故主明则下安，主不明，则一十二官 ...[详情]

失眠、肾虚、心跳加快等等，这些症状困扰着人们。如何补肾护心，睡得更香呢?中医认为，可通过穴位按摩达到补肾护心之功效。下面教您如何进行穴位按摩 ...[详情]

不管是洗澡时，还是气候发生变化时，都要提防心肌梗死的发生，同时不能提重物，排便时也要注意，不能太用力，这些都是心肌梗死患者日常生活中应该注意 ...[详情]

川芎性温，味辛，归肝、胆、心包经。川芎的主要功效是活血行气、通经止痛。川芎中的有效成分主要是川穹嗪，可以扩张冠状动脉，增加冠状动脉血流量，降 ...[详情]

葛根性凉，味甘辛、归脾、胃经，具有升阳解肌、透疹止湾、除烦止温的功效。葛根中的主要有效成分是葛根素，能够扩张冠状动脉、降低血压，是临床上治疗 ...[详情]

心肌梗死后第2周。患者可以在床上做四肢活动，慢慢坐起，活动要循序渐进，以减少血栓形成的机会。[详情]

桂枝性温、味辛甘，能够发汗解肌、温经通脉。桂枝中的有效成分主要是桂皮油中的桂皮醛和桂皮乙酸酯，有抗菌、抗病毒、利尿、解热、镇痛的功效，能够扩 ...[详情]

绞股蓝性寒，味苦，具有清热解毒、消肿利尿的功效。绞股蓝能够保护血管内壁细胞，防止动脉粥样硬化，降低血黏稠度、调整血压、预防血栓形成，起到保护 ...[详情]

肥肉中油脂的含量多为饱和脂肪酸，长期食用不仅会导致消化不良，还会与体内的胆固醇结合堆积于血管壁上，导致管腔变窄。[详情]

牛奶含有人体极易吸收的蛋白质和人体所需的氨基酸，是一种营养丰富的饮品。牛奶有利尿、降血压、降血脂的作用，非常适合心肌梗死患者饮用。[详情]

紫菜中含有的B族维生素和维生素C能够增强血管弹性，防止出血，还能促进坏死心肌的愈合；[详情]

虾米中含有B族维生素、烟酸和碘。B族维生素能够维持毛细血管壁正常的渗透性，增强血管壁的弹性和韧性；烟酸可以软化血管，预防血栓的形成；碘能减少 ...[详情]