心悸的食疗与药膳方

心悸是常见的临床症状，当心脏跳动增快、减慢或节律不齐时，病人自觉“心跳’或“心慌”，心前区不适等。

【病因与表现】

引起心悸的原因很多，健康人剧烈运动、精神紧张、大量吸烟、饮酒、浓茶、咖啡或应用某些药物如阿托品、麻黄素、氨茶碱、肾上腺素等时均可引起心悸。一些心脏疾病如风湿性心脏病、高血压性心脏病、冠心病、心肌病、先天性心脏病、心包炎等所致的心脏增厚、扩大及心功能不全等均可引起心悸、心率增快、减慢或节律不齐等。

【食物疗法】

1．猪心1个洗净剖开，装入朱砂2克，用菜叶包好，放人文火内烧熟后食用。

2．鲜豌豆苗150克切碎滤汁，加入小米粥内食用。

3．糯小米50克，桂圆肉10粒，共煮成粥后加蜜糖1匙食用。

4．大枣10枚洗净，糯小米50克，同煮成粥后加蜂蜜1匙食用。

5．龙骨6克水煎取汁，小米50克，共煮成粥后加蜜糖1匙食用。

6．小米50克，莲子肉20粒，同煮成粥后加蜜糖1匙食用。

7．牡蛎壳l5克水煎后滤汁取汁，与小米50克同煮成粥后加蜜糖1匙食用。

8．淮小麦(打碎)、百合各30克，同煮成粥后加蜜糖1匙食用。

9．珍珠30克水煎后取汁，与小米适量同煮成粥食用。

10．玉竹6克水煎后取汁，小米适量同煮成粥后加蜜糖1匙食用。

11．灵磁石30克，水煎30分钟后取汁，加入小米50克，同煮成粥后加蜜糖1匙食用。

12．元参6克，水煎后取汁，加入小米适量，同煮成粥后加蜜糖1匙食用。

13．炒咖啡豆6克，水煎后取汁，蜜糖1匙共加入稠小米粥内拌匀食用。

14．稠小米粥半碗，豆浆半碗，蜜糖1匙，拌匀后食用。

15．小米适量煮成粥后，拌人红覆盆子20个、蜜糖1匙食用。

16．酸枣仁9克水煎后取汁，与小米50克同煮成粥加蜜糖1匙食用。

17．小米、淮小麦各25克，打碎后同煮成粥，加蜜糖1匙食用。

18．小米50克，柏子仁9克，同煮成粥后加入蜜糖1匙食用。

19．小米25克，淮山药50克，同煮成粥后加入蜜糖1匙食用。

20．猪心1个洗净煮熟取出切成片加佐料，另在煮猪心的汤内加入小米50克煮成粥后与猪心同吃。

【药膳验方】

1．山楂12克，水煎服。

2．五味子6克，茯苓、菟丝子各10克，水煎后加入蜂蜜15克，每天服2次，10天为1疗程。

3．炙甘草15克水煎服，治疗神经衰弱引起的心悸。

4．生百合10克，水煎服。

5．鹿角胶3克，水煎服，每天3次。

6．浮小麦30克，麦冬、茯苓各10克，水煎服，每天2次，10天为1疗程。

7．针灸：(1)主穴：内关；配穴：间使，每天1次。(2)心俞、神门、内关、阳陵泉透阴陵泉，每天1次。

【预防】

1．预防容易引起心悸的各种诱发因素。

2．由心脏病引起的心悸，一方面应适当休息，另一方面应及时到医院检查及治疗，防止病情进一步加重。