首页 > 中医养生频道 > 膳食养生 >饮食相宜相克
每种食物所含的营养物质的种类和数量都是不同的,对人们健康的影响程度也是不同的。而人们在不同时期、不同情况下,对营养的需求也有所区别,对食物的选择会对健康产生重要影响。只有合理地选择适合自己的食物,才能对健康起到有效作用。
  • 猪骨+红薯=去油腻

    猪骨具有补脾气、润肠胃、生津液、补中益气、养血健骨的功效,红薯具有通便、抗癌、补脾健胃、滋补肝肾、补中益气等功效,二者同食,可以达到很好地去 ...[详情]

    2016/7/8来源:国医小镇
  • 猪骨+海带=生津利水、健骨强身

    猪骨具有补脾气、润肠胃、生津液、补中益气、养血健骨的功效,海带具有软坚散结、消炎平喘、利水、祛脂降压等功效,猪骨与海带炖汤食用,能够生津利水 ...[详情]

    2016/7/8来源:国医小镇
  • 猪胰+淡菜=补肾润燥

    猪胰具有益肺润燥、健脾胃、助消化、养肌润肤等功效,淡菜具有补肝肾、益精血之功效,二者同食,可以达到很好的补肾润燥的食疗效果。[详情]

    2016/7/7来源:国医小镇
  • 猪肠+豆腐=健脾开胃

    猪肠具有润肠、祛风、解毒、止血之功效,豆腐具有益气宽中、生津润燥、清热解毒、和脾胃、促进消化等功效,二者同食,可以达到很好的健脾开胃的功效。[详情]

    2016/7/7来源:国医小镇
  • 猪肠+香菜=增强免疫

    猪肠具有润肠、祛风、解毒、止血之功效,香菜具有发汗透疹、祛风解毒、清热去火、促进血液循环之功效,二者同食,有助于增强机体免疫力。[详情]

    2016/7/7来源:国医小镇
  • 芝麻+富含草酸的食物=难消化、结石

    芝麻富含蛋白质、钙、镁等营养物质,会与草酸形成难以消化的草酸蛋白、草酸钙、草酸镁等沉淀物,影响人体对营养物质的吸收,降低了芝麻的营养价值,长 ...[详情]

    2016/7/6来源:国医小镇
  • 芝麻+鹅肉=中毒

    芝麻能够养颜抗衰老,鹅肉可以温中益气、补虚损,二者同食,严重者还会危及生命。[详情]

    2016/7/6来源:国医小镇
  • 芝麻+豆浆=补血强身

    芝麻具有润肠通便、益肾养血、养发、强身健体、抗衰老等功效,豆浆具有清火润肠、补虚强身、防病抗癌、增强人体免疫力等功效,将芝麻搭配豆浆饮用,可 ...[详情]

    2016/7/6来源:国医小镇
  • 芝麻+狗肉=补益五脏、填精壮骨

    芝麻是滋补强壮剂,具有养血、养发、补肝肾、开胃健脾、和五脏等功效,狗肉具有温肾助阳、补血脉、补五劳七伤、安五脏、益气养胃的功效,二者同食,可 ...[详情]

    2016/7/5来源:国医小镇
  • 芝麻+牛髓=治疗各种筋骨痿软症

    芝麻具有润肠、补肝、益肾、强身体、抗衰老等功效,牛髓具有健脾养胃、补精润肺、壮阳补肾、益精填髓等功效,二者同食,可以有效地治疗各种筋骨痿软症 ...[详情]

    2016/7/5来源:国医小镇
  • 芝麻+桑葚=降血脂

    芝麻可以治疗高脂血症,桑葚可以补肝明目,二者同食,能够达到降低血脂、补肝明目的功效。[详情]

    2016/7/5来源:国医小镇
  • 芝麻+核桃=补肾安神

    芝麻可以安神补血,核桃可以滋补肝肾、强健筋骨,二者食用,可以补肾安神、强健筋骨。[详情]

    2016/7/5来源:国医小镇
  • 芝麻+牛奶=营养丰富

    芝麻富含丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素、烟酸和矿物质等,牛奶富含蛋白质、碳水化合物、维生素、乳糖、卵磷脂等,二者同食,可使人体吸收到的 ...[详情]

    2016/7/4来源:国医小镇
  • 芡实+山药=补肾涩精、止泻、强身健体

    芡实具有补中益气、滋养强身、固肾涩精、健脾止泻之功效,山药具有补肺肾、止泻、滋肾益精、养护肌肤、强健机体之功效,二者同食,能够起到非常好的补 ...[详情]

    2016/7/4来源:国医小镇
  • 芡实+花生=固肾涩精、益气补血

    芡实具有补中益气、开胃止渴、滋养强身、固肾涩精、健脾止泻之功效,花生具有通便排毒、止血养血、延缓衰老、促进新陈代谢之功效,二者同食,能够固肾 ...[详情]

    2016/7/1来源:国医小镇
  • 芡实+银耳=固肾涩精、补脾止泻

    芡实具有补中益气、开胃止渴、滋养强身、固肾涩精、健脾止泻之功效,银耳具有滋阴润燥、益气养胃、补脾润肺、增强人体免疫力的功效,芡实与银耳搭配煮 ...[详情]

    2016/7/1来源:国医小镇
  • 芡实+猪肉=益气补虚、润燥止渴

    芡实具有补中益气、开胃止渴、滋养强身、固肾涩精之功效,猪肉具有滋阴润燥、补虚养血、滋养脏腑、健身长寿之功效,二者同食,能够益气补虚、润燥止渴 ...[详情]

    2016/7/1来源:国医小镇
  • 榧子+大米=养胃通便、补虚杀虫

    榧子具有润肺、杀灭肠道寄生虫、消除积食、滑肠通便之功效,大米具有健脾养胃、补中益气、益精强志、止渴、消炎等功效,榧子与大米煮粥食用,能够起到 ...[详情]

    2016/6/30来源:国医小镇
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