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祛痘养颜药膳 马齿苋拌黄豆芽

来源:国医小镇发布时间:2015/10/19
导读:【原料】 马齿苋、黄豆芽各150克,白糖、醋、味精、酱油、香油各适量。【做法】1.将马齿苋、黄豆芽洗净,用开水煮熟,捞出并沥干水分。2.加入白糖、醋、味精、酱油、香油调味,拌匀即可。【功效】 本品能够益气、清热解毒、滋润肌肤,对治疗痘痘非常有效。【温馨提醒】…

马齿苋拌黄豆芽

【原料】

    马齿苋黄豆芽150克,白糖、醋、味精、酱油、香油各适量。

【做法】

1.将马齿苋、黄豆芽洗净,用开水煮熟,捞出并沥干水分。

2.加入白糖、醋、味精、酱油、香油调味,拌匀即可。

【功效】

    本品能够益气、清热解毒、滋润肌肤,对治疗痘痘非常有效。

【温馨提醒】

马齿苋、黄豆芽均性寒,脾胃虚寒者一定要注意少食或忌食,慢性腹泻者以及脾胃虚弱者忌食。

【烹调小助手】

购买黄豆芽的时候要仔细辨别,市场上的黄豆芽有的是经过化肥催发的,经化肥催发的豆芽看起来胖嫩,闻起来有异味,购买时要小心。

 

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