【茶疗祛疾】桑白皮茶：泻肺平喘、利水消肿

桑白皮茶

【配方】

桑白皮30克，枸杞子、甘草各5克，蜂蜜适量。

【做法】

1. 将桑白皮去皮，洗净，切成细块；甘草研成粗末。

2. 将桑白皮细块、甘草末、枸杞子放入杯中，用沸水冲泡15分钟后，加入适量蜂蜜，即可饮用。

3. 每日1剂，代茶频饮。

【茶疗功效】

本茶中的桑白皮性寒，味甘、无毒，可辅助治疗肺气喘满、虚劳客热等症。桑白皮还具有良好的利尿排毒的功效，同时也具有调节血压的作用。

------------------------------------小知识------------------------------------

桑白皮：别名桑根白皮、桑根皮、桑皮、白桑皮。泻肺平喘，行水消肿。治肺热喘咳，吐血，水肿，脚气，小便不利。

甘草：别名粉甘草、甘草梢、甜根子。性平，味甘。清热解毒、祛痰止咳。主治脾胃不适、倦怠乏力。

枸杞子：别名枸杞红实、苟起子。性平，味甘。养肝润肺、滋补肝肾。主治腰膝酸痛、眩晕耳鸣、虚劳咳嗽。

蜂蜜：别名石蜜、石饴。性平，味甘。补充体力、消除疲劳、抑菌杀菌。主治皮肤暗黄、失眠、神经系统疾病。