不管是顺产还是剖宫产，新妈妈产后最初几天都会感到身体虚弱、没有食欲。假如这时候，家人给新妈妈安排进补食谱，恐怕，新妈妈看到这些食物会更加没食欲。[详情]

传说中的新妈妈产后必须大补特补，如果不补回来，血气亏空的新妈妈就会落下一身的妇科疾病。这是真的吗?[详情]

烟酒伤身，这是三岁娃娃都知道的常识。身为人母，烟酒还是尽量不要沾。[详情]

新妈妈产后如何饮汤才能促进乳汁的分泌以及身体的恢复是一个非常值得关注的问题。很多新妈妈知道产后宜饮汤，但却不知道产后喝汤的禁忌。有时候因为忽略了这些禁忌而对身体造成影响。[详情]

对于任何人来说，早晨起来后宜先喝一杯温开水，然后再吃饭，尤其是对刚生完宝宝的新妈妈，更是极为有利。[详情]

有了宝宝之后，有的新妈妈吃饭就像打仗一样，火急火燎的。这是因为新妈妈将所有的心思都放在宝宝身上了，所以吃饭都不安心。[详情]

很多新妈妈产前非常喜欢吃酸奶，但是宝宝降生之后，新妈妈们对月子期间能否喝酸奶产生疑惑。其实，新妈妈坐月子可以喝酸奶，但是要注意适量，而且不能喝太凉的。[详情]

月子里怎么吃是个大学问，其实这个大学问也非常简单，那就是新妈妈需要从自己产后的肠胃功能考虑如何搭配食物，其中包括食物干稀的搭配。[详情]

有些新妈妈非常爱吃巧克力，在还未生育之前，见到巧克力就想扑过去，以至于生了宝宝也管不住自己的嘴，常常在想，吃一点巧克力也不至于对宝宝的生长发育造成影响。[详情]

新妈妈产后的营养非常重要，在我国有些地方有着这样的习俗：坐月子要吃大量的鸡蛋，以补充营养。虽然现在人们的生活水平提高了，饮食也越来越多样化，不再担心营养不良了，但是鸡蛋依然是哺乳妈妈的产后佳品。因此， ...[详情]

月子期的营养对于新妈妈身体恢复及宝宝的发育都是很重要的，因此，坐月子的饮食千万不可松懈。但是新妈妈也不能无限度地加强营养，造成营养过剩，而是要注意科学搭配，使营养的吸收更均衡。[详情]

咸食中含盐量较高，新妈妈进食过咸的食物，会引起体内水钠潴留，造成浮肿，还有可能诱发高血压。但是，新妈妈产后尿多、汗多，排出盐分也增多，也需要补充一定量的盐。因此，新妈妈不可吃完全无盐的食物，以免影响食 ...[详情]

新妈妈产后也要注意进食顺序，正确的进餐顺序应为：汤一青菜一饭一肉一水果。饭前喝汤能够暖胃，可以防止干硬食品刺激消化道黏膜，有利于食物的消化、吸收。而饭后喝汤则会冲淡食物消化所需要的胃酸，不利于食物消化 ...[详情]

俗话说，新妈妈的一滴眼泪比十两金子还贵。这是因为月子期间新妈妈伤心流泪，会对她的身体产生不良影响。因此，新妈妈在月子期间要学会调节自己的情绪，避免伤心流泪，作为家人，也应该多多为新妈妈着想，不要提及伤 ...[详情]

宝宝的到来给新妈妈带来了快乐，但是同时也带来了一些改变——情绪易怒。很多新妈妈在生产后都会出现产后心理疾病，各种压力的堆积使得新妈妈的脾气变得越来越暴躁。[详情]

有的新妈妈，喜欢压抑自己的情绪，不开心的事总是堆积在心里，但是有一天，情绪决堤的时候将会是不堪设想的。因此，新妈妈应学会释放不良的情绪，让自己变得更乐观。[详情]

新妈妈模式开启之后，有的妈妈忙得晕头转向，脸上除了“累、烦、苦”，似乎已经找不到“乐”的身影。而有的新妈妈则是以淡淡的微笑来应对一切。[详情]

新妈妈产后身体和生殖器官复原所需要的时间，一般为6～8周，即42-56天。因此，新妈妈需记住产后42天要到医院进行一次全面的检查，以更好地了解自己身体的恢复情况以及宝宝的发育情况。所以，产后42天的全 ...[详情]

剖宫产新妈妈分娩的时候切口大，产后护理切口的时候不注意，很容易引起切口疝，严重者可能引发不完全性肠梗阻，危及生命。[详情]

人们常说，饭要一口一口吃，路要一步一步走。任何事情都有一个循序渐进的过程，新妈妈月子期间的活动量亦是如此。[详情]

很多新妈妈都希望能在产后3～6周重新坐到方向盘前，驾驶自己心爱的汽车。这是一种美好的愿望，但是新妈妈的感觉和状态能否胜任驾驶机动车，这一点非常重要。[详情]

新妈妈产后尤其是坐月子期间是子宫的恢复时期，因此保护子宫对于新妈妈来说非常重要。新妈妈日常生活中的行为也对子宫的恢复产生影响。假如月子期间没有好好照顾子宫，使得子宫受损，对新妈妈今后的生活会产生严重的 ...[详情]

有的新妈妈睡觉时喜欢把宝宝放在自己身边，以便哺乳，但是这样并不妥当。因为这会影响到了新妈妈的睡眠质量。有的新妈妈为了随时观察宝宝就保持一种姿势睡觉。[详情]

新妈妈产后2周之后，要适应新的生活。每天照顾宝宝，成为日常生活的一部分。当宝宝睡觉的时候，新妈妈可以做一些自己想做的事，例如抽空看看育儿书，或者写写育儿笔记。但是，新妈妈可能听到长辈们说，坐月子千万别 ...[详情]

剖共产手术刀口结疤2-3周后，疤痕开始增生，此时局部发红、发紫、变硬，并突出皮肤表面。当疤痕处的纤维组织增生逐渐停止，疤痕也逐渐变平变软，颜色变成暗褐色，这时疤痕就会出现痛痒。[详情]