误区一：产妇应忌口。许多孕产妇都有忌口的习惯。其实，产后需要充足而丰富的营养素，主副食都应多样化，仅吃一两样食物不仅无法满足身体的需要，也不利于乳腺分泌乳汁。[详情]

很多产妇生孩子后，便立即节食减肥。这样不仅有损身体健康，也不利于哺育婴儿。[详情]

顺产后1小时，产妇可开始进食流食或半流食，如小米粥、面片汤等，以后可以吃普通饮食，但应保证足够的营养和水分。[详情]

产后的饮食非常重要，但不应无限度地加强营养，而是要注意科学搭配，原则是富有营养、易于消化、少食多餐、粗细夹杂、荤素搭配、多样变化。[详情]

在怀孕过程中，孕妇的体重都会有所增加。婴儿娩出以后，有些产妇认为不给婴儿喂奶就能尽快减肥，恢复体形。其实这种想法是错误的。[详情]

如何在产后避免发胖，尽快恢复苗条的体形是每一个产妇都关心的事情。[详情]

正常情况下，妇女怀孕后，新陈代谢比较旺盛，各系统功能加强，食欲大增，所以孕妇的体重一定会有所增加，通常要比怀孕前增加10~15千克，而宝宝降生后，体重还要比怀孕前重5千克左右，而且有部分人会出现下丘脑 ...[详情]

不少年轻的母亲产后为了恢复体形，常常束紧腰部。孩子一生下来，就将自己腰部腹部紧紧裹住，以至于弯腰都十分困难。其实这样做是不科学的。[详情]

据调查，产妇及其家属在分娩时最怕进行会阴侧切，除怕手术痛苦外，最大的担忧还是“动剪刀”会影响术后的性生活。[详情]

孩子出生几个月后，刚当了爸爸的丈夫通常没有性交的欲望，这是正常的。特别是如果新生儿一同睡在卧室里，夫妻会经常受到干扰。[详情]

产后性生活刚恢复时，丈夫要特别体贴妻子，动作要轻柔。妻子产后卵巢分泌的性激素水平较低，阴道柔润度和弹性都差一些，润滑阴道的腺体功能尚未恢复正常，此时应使用润滑剂或润滑育。[详情]

产褥期是产妇身体各个器官，尤其是生殖器官恢复到妊娠以前状态的时期。[详情]

夫妻之间的性生活是夫妻交流感情的重要手段，是精神生活中无法替代的形式，也是追求身心快乐的好方法。资料表明，至今尚未发现生育一定会对性生活带来不利的影响。[详情]

由于产后内分泌的变化，大多数妇女卵巢不能立即恢复功能，因此在产后会有一个闭经阶段。[详情]

剖宫产术前不宜进补人参：有人以为剖宫产出血较多，影响母婴健康，因而在术前进补人参以增强体质。[详情]

剖宫产是在产妇小腹部做一条长8~10厘米的切口，打开腹腔，切开子宫，取出胎儿，然后层层缝合。[详情]

吸烟不仅对常人不利，对产妇和新生儿更不好。母亲吸烟会使乳汁分泌减少。对婴儿来说，烟草中的尼古丁、一氧化碳、二氧化碳、焦油、吡啶等会随乳汁进入婴儿体内，影响婴儿的生长发育。[详情]

席梦思床虽然很舒服，但并不十分适合产妇。有报道，一些产妇因睡太软的席梦思床而引起耻骨联合分离，骶髂关节错位，造成骨盆损伤。为什么会这样呢？[详情]

在产褥期，特别是产后1月内，产妇应以休息、适当活动、增加营养、恢复体力为主。[详情]

月子里产妇应注意休息，要适当控制看电视的时间，否则眼睛会感觉疲劳。一次观看电视的时间不要超过1小时，观看过程中，可闭上眼睛休息一会儿或起身活动一下。[详情]

产褥期内会有很多亲朋好友来探望你和小宝宝，但是你正处于产后恢复期的时候，无力也无暇去招待他们，那怎么办呢？[详情]

传统观念认为，无论是寒冷的冬季，还是炎热的夏季，产妇的居室都应窗户紧闭，避免产妇“受风”，留下“月子病”，其实这种说法是不正确的。[详情]

不少人以为产妇怕风，认为风是“产后风”（指产褥热）的祸首，因此将产妇房间的门窗紧闭，床头挂帘，产妇则裹头扎腿，严防风袭。[详情]

传统观念认为，产妇分娩时失血，分娩后大量出汗，气血两虚，产后洗澡容易感受外邪，因此不主张洗澡。其实这种认识是不符合卫生要求的。[详情]

月子里可以照常刷牙，以保护牙齿健康。有人认为月子里不能刷牙，这是不对的。[详情]