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七款上班族办公室养生茶

来源:国医小镇发布时间:2015/10/29
导读:久坐办公室对身体其实是一种慢性损耗。在办公钱,可以为自己泡杯养生茶,既好喝,又养生。下面小编为大家介绍几款简单好喝的养生茶。1、木瓜养生茶:木瓜性温、味酸,入肝、脾经;具有消食、驱虫、清热、祛风、健脾胃的功效。木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学…

久坐办公室对身体其实是一种慢性损耗。在办公钱,可以为自己泡杯养生茶,既好喝,又养生。下面小编为大家介绍几款简单好喝的养生茶。



1、木瓜养生茶:


木瓜性温、味酸,入肝、脾经;具有消食、驱虫、清热、祛风、健脾胃的功效。木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现,木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食之功。


2、橄榄养生茶:


茶汤暗红褐色,入口爽滑,回甘明显,具清香味。生津止渴、清咽利喉、健脾胃、降血脂、强身。


3、薄荷养生茶:


喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式,近来被美国《健身》杂志推荐为健康饮品。性味辛凉,主要含有挥发油,油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等,具有疏风散热,辟秽解毒的功效。


4、茉莉花茶:


《中药大辞典》中记载茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效,并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。常饮茉莉花,有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效,使人延年益寿、身心健康。


5、菊花茶:


菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶,是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用,对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。


6、灵芝茶:


口感丰满,润滑醇厚,回味悠长,唇齿留香。安神镇静、改善睡眠、调节免疫、健脾胃、降血脂。


7、人参茶:


调节免疫力、抗疲劳、健脾胃、降血脂、补气、解暑、防暑。西洋参具有很好的补气效果,尤其是在暑热季节,中医名方“王氏清暑益气汤”中最主要的一味就是西洋参。

 

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