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  • 高血压孕妈妈该补充什么营养

    【中医分析】中医认为,高血压是由人体气血、脏腑、阴阳的失调所致,应着重强调自身的调整。中医主要强调“医食同源”或者叫“药食同源”,也就是平常我们吃的一些蔬菜、水果,这些食物五味的特征,“酸、苦、甘、辛 ...[详情]

    2020/8/31来源:国医小镇
  • 上班族孕妈妈特殊营养

    【中医分析】对于忙碌的上班族孕妇,一日三餐常常是早餐边走边解决,午餐以快餐为主,晚餐买些外卖食品回家吃。如此一来,自然要担心,怀孕后仍这样生活会影响胎儿的健康吗?人体必需的六大营养素并不是炸鸡、披萨和 ...[详情]

    2020/8/31来源:国医小镇
  • 准妈妈要挑着吃调味品

    盐不少孕妇在怀孕晚期身体会出现浮肿的症状,具体可见足踝及小腿皮肤绷紧光亮。用手按压会出现凹陷。如果长时间站立行走、中午不午睡则浮肿更加严重。这主要是由于孕妇体内的内分泌变化导致水潴留,同时增大的子宫压 ...[详情]

    2020/8/27来源:国医小镇
  • 松子可给孕妈滋补强壮

    松子性温,味甘,强阳补骨,和血美肤,润肺止咳,润肠通便。【中医分析】1、松子中含有大量的油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸,还含有大量的钙、铁、磷等矿物质,这些物质能够增强血管弹性,并有软化血管的作用,所以松 ...[详情]

    2020/8/27来源:国医小镇
  • 核桃可帮胎儿健脑

    核桃性温,味甘,补肾固精,润肠通便,消肿散毒,温肺定喘。【中医分析】1、核桃含有高量脂肪,但却不会升高胆固醇,而且还能减少肠道对胆固醇的吸收,非常适合动脉粥样硬化、冠心病和高血压病人食用。2、核桃的植 ...[详情]

    2020/8/27来源:国医小镇
  • 孕产妇磕葵花子利于消化与吸收

    葵花子性温,味甘,补血,安神,防病、抗衰老。【中医分析】1、葵花子含脂肪可达50%左右,其中主要为不饱和脂肪酸,而且不含胆固醇。亚油酸含量可达70%,有助于降低人体的血清胆固醇水平,有益于保护心血管的 ...[详情]

    2020/8/27来源:国医小镇
  • 准妈妈常吃花生能预防产后缺乳

    花生性平,味甘,健脾和胃,扶正补虚,滋养调气,润肺化痰,利水消肿,清咽止疟,止血生乳。【中医分析】1、花生有止血作用。花生红衣的止血作用比花生高出50倍,对多种出血性疾病都有良好的止血功效。2、花生能 ...[详情]

    2020/8/27来源:国医小镇
  • 吃板栗利于孕妈骨盆的发育成熟

    板栗性温,味甘,补脾健胃,补肾强筋,活血止血。【中医分析】1、栗子含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质等营养成分,对防治高血压病、冠心病、动脉粥样硬化、骨质疏松有辅助治疗功效,是抗衰老、延年益寿的滋 ...[详情]

    2020/8/27来源:国医小镇
  • 孕妈常吃大枣可防治妊娠高血压

    大枣性平,味甘。补脾和胃,益气生津,养血安神。【中医分析】1、大枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞生长,甚至含有可使癌细胞向正常细胞转化的物质。2、大枣能促进白细胞的生成,降低血液胆固醇水平,提高血清 ...[详情]

    2020/8/27来源:国医小镇
  • 兔肉是孕妇美容肉

    兔肉性凉,味甘,补中益气,凉血解毒,治消渴赢皮、胃热呕吐、便血。【中医分析】1、兔肝性味甘苦,能补肝明目,治疗目痛、目暗、目赤等症。2、兔脑性温,将其捣碎外敷,可治疗水炎烫伤、皮肤皲裂及冻疮。3、兔尿 ...[详情]

    2020/8/27来源:国医小镇
  • 鹌鹑适合贫血头晕的孕产妇食用

    鹌鹑性平,味甘,补中益气,清利湿热。【中医分析】1、鹌鹑所含的丰富卵磷,可生成溶血磷脂,抑制血小板凝聚的作用,可阻止血栓形成,保护血管壁,阻止动脉硬化。2、磷脂是高级神经活动不可缺少的营养物质,具有健 ...[详情]

    2020/8/26来源:国医小镇
  • 食乌鸡可预防孕产妇妊高症

    乌鸡性平,味甘,无毒。补中止痛,滋补肝肾,益气补血,滋阴清热,调经活血,止崩治带。【中医分析】1、乌鸡可以补充维生素A以及矿物质,起到防癌、抗血酸的功效。2、乌鸡含有人体不可缺少的赖氨酸、蛋氨酸和组氨 ...[详情]

    2020/8/25来源:国医小镇
  • 鸡蛋是孕妈妈理想中的食品

    鸡蛋性平,味甘,养血滋阴,宁心息风。【中医分析】 1、鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,对肝脏组织损伤有修复作用。2、鸡蛋富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体 ...[详情]

    2020/8/25来源:国医小镇
  • 玉米利于胎儿大脑发育

    玉米性平,味甘,无毒,调中开胃,利尿。【中医分析】1、由于玉米中含有维生素A,所以多食对人的智力、视力都有好处。2、玉米脂肪中的维生素较多,对防止细胞氧化、衰老有益处。从而有益于智力。3、玉米中粗纤维 ...[详情]

    2020/8/25来源:国医小镇
  • 孕妈吃桑葚有益于胎儿健脑

    桑葚性寒,味甘、酸,补益肝肾,滋阴养血,息风明目。【中医分析】1、桑葚对促进血红细胞的生长,防止白细胞减少有重要作用,并对糖尿病、贫血、高血压、高血脂、冠心病、神经衰弱等病症具有辅助疗效。2、桑葚对体 ...[详情]

    2020/8/25来源:国医小镇
  • 樱桃可缓解孕期食欲不佳

    樱桃性温,味甘、微酸,补中益气。祛风除湿。【中医分析】1、樱桃的含铁量丰富,常食可补充体内对铁元素的需求,并能促进血红蛋白再生.达到防治缺铁性贫血、增强体质、健脑益智的作用。2、樱桃营养丰富,具有调中 ...[详情]

    2020/8/25来源:国医小镇
  • 荔枝可治孕产妇贫血体虚

    荔枝性温,味甘,散滞气,消腹胀,养肝,解毒,止泻。【中医分析】1、荔枝拥有丰富的维生素,可促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,令皮肤更加光滑。2、荔枝叶可治疗耳后溃疡。3、荔枝壳可治疗痢疾、血崩、 ...[详情]

    2020/8/24来源:国医小镇
  • 易患痔疮的孕妇很需要无花果

    无花果性平,味甘,健脾化食,润肠通便,利咽消肿,解毒抗癌。【中医分析】1、无花果中所含的苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等有机物,有助人体对食物的消化,促进食欲。2、无花果含有多种脂类,故具有润 ...[详情]

    2020/8/24来源:国医小镇
  • 柿子很适宜孕妈妈食用

    柿子性寒,味甘、涩,无毒。健脾和胃,润肺涩肠,利尿止血,祛痰止咳,消肿止痢。【中医分析】柿子可用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。【中医提示】其营养及药用价值均适宜孕妈妈适 ...[详情]

    2020/8/24来源:国医小镇
  • 秋梨可治疗妊娠水肿

    秋梨性凉,味甘、微酸,生津润燥,清热化痰。【中医分析】1、梨具有增加血管弹性、降低血压、养阴清热的功效,可用于治疗高血压、心脏病、肝炎、肝硬化等病症。2、梨中含有配糖体及鞣酸等成分,能祛咳止痰,尤其对 ...[详情]

    2020/8/24来源:国医小镇
  • 茭白对产后乳少有一定辅助疗效

    茭白性寒,味甘,清热通便,除烦解酒。【中医分析】1、嫩茭白的有机氮素以氨基酸状态存在,容易被人体吸收。其味道鲜美,营养价值较高,尤适宜在夏季食用。2、茭白具有退黄疽、通乳汁的作用,对于黄疸型肝炎和产后 ...[详情]

    2020/8/24来源:国医小镇
  • 萝卜有利于妊娠的营养

    萝卜性寒,味甘、辛,下气,定喘,治痰,消食除胀,利大小便,止气痛。【中医分析】1、萝卜可以促使人体自身产生干扰素,增加机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌、抗癌有重要作用。2、萝卜中的芥子油和粗纤 ...[详情]

    2020/8/24来源:国医小镇
  • 产妇多吃海带利于新生儿的生长发育

    海带性寒、滑,味咸,消瘿散结,利水除肿,平喘镇咳。【中医分析】1、海带的含碘量极为丰富。碘是体内合成甲状腺素的主要原料,可以防治地方性甲状腺肿或青春期甲状腺肿。一头光泽的头发就是由于体内的甲状腺素发挥 ...[详情]

    2020/8/24来源:国医小镇
  • 黄花菜是孕妇的保健食品

    黄花菜性凉,味甘,止血,消炎,清热,利湿,消食,明目,安神。【中医分析】1、黄花菜中的营养成分对人体健康,特别是对胎儿发育更为有益,因此可作为孕妇的保健食品。2、黄花菜具有较强的健脑抗衰功效,有“健脑 ...[详情]

    2020/8/24来源:国医小镇
  • 产妇吃莲藕有助于新生儿的喂养

    莲藕性寒,味甘,清热,生津,凉血,散瘀,补脾。开胃,止泻。【中医分析】1、在根茎类食物中,莲藕含铁量较高,故对缺铁性贫血的病人最为适宜。2、莲藕含有大量的维生素C和食物纤维,而含糖量不是很高,对于患有 ...[详情]

    2020/8/24来源:国医小镇
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