秋季美容养颜药膳: 二母元鱼汤 【功效】 这道二母元鱼汤具有滋阴养肺，化痰止咳。 【原料】 鳖1只，贝母、知母、前胡、柴胡、杏仁各5克，油盐 ...[详情]

红茶属全发酵茶，是以适宜的茶树新牙叶为原料，经萎凋、揉捻（切）、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶。萎凋是红茶初制的重要工艺，红茶在初制 ...[详情]

秋天气候干燥引起的常见不适有：咽干、鼻燥、咳嗽少痰、皮肤干燥等。古方中医养生介绍为防秋燥伤人致病，可选用如下药茶饮用。此方，可煮20分钟饮用 ...[详情]

前列腺肥大药膳: 田螺坤草汤 【功效】 这道田螺坤草汤具有有清热利湿，行气通滞的作用。适用于膀胱湿热型的前列腺肥大者及小便频数、量少、短赤灼 ...[详情]

前列腺肥大药膳: 锁阳萸肉鹌鹑汤 【功效】 这道牛肉茸粥具有温补肾阳，通调小便。主治前列腺增生肾阳不足，排尿无力，余沥不尽，腰酸冷痛，神疲乏 ...[详情]

正值盛夏，温度高，人体同意生病，有加上饮食的不规律以及不健康，夏季很容易出现高发疾病，像慢性支气管炎、咽喉炎、胃炎、肠道紊乱等都是夏季多发的 ...[详情]

艾灸是中医治疗疾病的一种方法，同时也是养生长寿的一种方法，其主要作用是为了驱寒、去湿气、促进血液循环、治疗疾病等。但是由于其操作需要对人体穴 ...[详情]

春季永远给人一种生机勃勃的感觉，万物复苏、朝气蓬勃。“春路雨添花，花动一山春色”、“春色满园关不住，一枝红杏出墙来”、“阳春布德泽，万物生光 ...[详情]

饮茶是中国流传了几千年的传统，有专门的《茶经》，形成了中国特有的“茶文化”。茶里面的学问很多，仅茶的分类就有多种，如根据制造方法不同和品质上 ...[详情]

对于女性来说，面生色斑、暗疮尤如撕碎了心爱的照片一般，心痛不已，却又难以还原。色斑多是因身体内分泌失调，加之日晒、干燥、熬夜等原因导致的皮肤 ...[详情]

★红枣炒木耳★ 材料：红枣15枚，白木耳15克，黑木耳15克，盐、香油、葱、姜适量，清水100毫升。 做法： 1.将黑、白木耳洗净浸泡后，切 ...[详情]

雨水是24节气中的第2个节气。每年的正月十五前后（公历2月18-20日），太阳黄经达330度时，雨水是二十四节气的雨水。此时，气温回升、冰雪 ...[详情]

按照中国人的习惯，立春标志着春季的开始，是一年廿四个节气中的第一个，在每年阳历的2月4日前后。此时气温逐渐升高，冰冻开始融解，天下万物包括人 ...[详情]

【春季的饮食原则】 饮食清淡防上火。春季人易上火，导致小便赤黄、便秘、舌苔发黄。因肝火上升，致使肺阴更虚，肺结核等病菌也容易乘虚而入 ...[详情]

春天是万物复苏的季节，也是多风干燥的季节，在这个季节最容易出现“上火”，这是为什么呢？中医认为，春主肝，肝主生发，生发过了会化火；而生发不出 ...[详情]

【临床表现】 湿疹是常见的皮肤过敏性疾病，既可泛发全身，又可局限于某些部位，属中医“湿疮”、“湿毒疮”等范畴。是由于先天特异体质，加之后天失 ...[详情]

甜味补脾。肝属木，脾属土，土木相克，春天肝旺会伤及脾胃，影响脾胃的消化功能。化解的方法是多吃些甜味的饮食，补充人的脾胃之气。中医认为，脾胃是 ...[详情]

养阴清火，在古往今来的中医学上都是十分讲究和被历代中医学专家所重视的一个问题。但是很多人都不知道正确有效的养阴清火的办法是什么。其实，可以养 ...[详情]

★葱豉茶★ 祛风散寒，发汗解表 ●茶疗功效 具有发汗解表、袪风散寒的功效。茶中的葱白具有解毒的功效；淡豆豉具有解肌发表的良好功效； ...[详情]

疏风散寒，醒脑止痛 ★茶调散茶★ ●茶疗功效 具有醒脑止痛、驱风散寒的功效。茶中的川芎行气开郁、活血止痛；白芷可缓解头痛；薄荷清利 ...[详情]

祛风止痛，发汗解表 ★荆防败毒茶★ ●茶疗功效 荆芥有发汗解表的功效，与防风相配可缓解因风寒感冒等症而引起的不适；羌活、独活辛温发 ...[详情]

【原料组成】 新鲜嫩竹笋150克。肥瘦适中的牛肉200克，植物油30克，泡椒、姜片、盐、酱油、料酒、豌豆淀粉各少许。 竹笋：性寒，味甘 ...[详情]

【原料组成】 精选优质黑糯米150克，果肉肥厚核桃仁30克，颗粒饱满黑芝麻15克。蜂蜜、桂花糖各适量。 黑糯米：性平，味甘，归脾、肺经 ...[详情]

【原料组成】 新鲜葱白80克，鲜嫩生姜15克，精选优质糯米150克。 葱白：性温，味辛．归肺、胃经，能发汗解表、散寒通阳。在降雨量较大 ...[详情]

【原料组成】 鲜活鲤鱼1条，外形匀称的春笋120克，植物油30克，料酒2克。水淀粉适量，食盐、味精、葱、姜末、胡椒粉、蒜各少许。 鲤鱼 ...[详情]