秋季里如何应对口唇干裂？

口唇干裂多发生在秋冬季节，一般是口腔有不良卫生习惯者发病率很高，在儿童和青少年中也很常见。

嘴唇的外部是皮肤，内部趄黏膜，两者之间有口轮肌，由于口唇是皮肤和黏膜移行部位，其角化上皮细胞中富含角母蛋白，透明度大，并含有大量毛细血管的固有层结缔组织，形成密而高的乳头，突入上皮，接近表面时因血色显露而形成红色的唇。因此，这一部位又叫做唇红部。这个部位没有腺体。如果病人过度曝晒于日光下或处于风沙中，下唇就会生屑和鳞片，颜色也会改变，严重者还可皲裂至深部结缔组织，形成唇裂伤，极易出血。

有些儿童和部分青少年有不良的口腔卫生习惯，经常用舌舔下唇，觉得这样可以湿润下层，缓解口唇干燥。但事实却并非如此。在秋冬季节，尤其是对野外作业者来说，外界风沙较大，气候干燥，舔湿的嘴唇很快又干燥，并引起深部结缔组织收缩，口唇紧张度增加，唇黏膜发皱，口唇的干燥感会更加严重，于是，又以舌舔的方式来处理。这样舔来舔去，形成恶性循环。结果却是口唇干燥越来越严重，然后接着出现口唇干裂、出血，甚至有些人可十余年不愈，以致口唇结缔组织增生、增厚，到处求医而不能痊愈，十分苦恼。

相反，一个有良好口腔卫生习惯的人，一年四季很少发病，即使在气候干燥的秋季也不易发病。这说明个人的口腔卫生习惯非常重要，起决定性作用。季节只是一个促发因素。总之，除了注意口唇的季节性保护外，还必须首先克服不良的口腔卫生习惯。据口腔科门诊观察，如果改掉舌舔口唇的坏毛病，一般很少发病，即使发病，也是偶然的，经过医生诊治，能很快恢复。

此外，有些原因也可引起口唇干裂。例如习惯用口呼吸的病人，有吸吮或牙咬口唇习惯的儿童或成人，以及部分有咬指、咬铅笔习惯的人，这些都会引起口唇皲裂。

还有一部分人出现口唇皲裂，是由口唇或全身的功能发生质性病变引起的。如接触性唇炎、感染性唇炎。下层黏液囊肿、全身高烧、药物过敏、糖尿病等疾患，虽然也可导致口唇皲裂，但均无明显季节性。                               

由此可见，秋、冬两季和不良的口腔卫生习惯，是引起季节性口唇皲裂的主要因素。因此，养成良好的口腔卫生习惯十分重要。否则，即使用再好的药物也无济于事。

在风沙多、气候干燥的秋冬季节，应当注意保护口唇。每天可用湿水洗嘴唇2~3次，然后涂上一点稀甘油或凡士林软膏。晚上睡前洗脸后可用少许麻油涂在口唇上，也可以用维生素E胶丸中的油脂涂抹口唇。此外，适当服用维生素A、维生素B，对有口腔不良卫生习惯的人，更应如此。为预防口唇皲裂，平时应多喝水，多吃新鲜的蔬菜、水果，少吃辛辣刺激性的食物。另外吃一些防秋燥的食物也有一定的效果。