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海带薏米鸡蛋汤
【功效】
薏米性凉味甘淡,具有健脾、补肺、清热、利湿的功效,并有抑制癌细胞,防止粉刺、赘疣等作用。用薏米配清热散结的海带可适于乳腺癌等癌症患者的食疗之用。
【原料】
水发海带15克,鸡蛋2个,薏米30克。
【制法】
各物洗净。海带切碎;薏米浸泡,一起放入高压锅内加水炖焖至烂;鸡蛋去壳入碗打散;将炖烂的海带和薏米倒入炒菜锅内烧沸,续推入打散的鸡蛋,下适量盐、油便可。饮汤,食海带。

23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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