药膳治疗功能性子宫出血

功能性子宫出血，中医称之为“崩漏”。表现月经周期紊乱，出血时间延长，经量增多，甚至大量出血或淋漓不止。临床分为无排卵型和排卵型。无排卵型表现为不规则阴道出血，或先有一段停经以后再发生阴道出血。出血量时多时少，甚至大量出血，但无下腹痛，出血多者可引起贫血。有排卵型表现经前点滴状出血，月经提前来潮，经量多少不一，经期可正常；或月经周期正常，但流血时间延长，可达9—10天，甚至更长，经量多少不一。

药膳推荐：

◆ 三七炖乌鸡

材料：当归20克，三七8克，乌鸡肉250克，盐5克，蚝油5毫升。

做法：

1. 当归、三七分别洗净；三七砸碎；当归切成片。

2. 乌鸡洗净，斩块，放入开水中煮5分钟，取出过冷水。

3. 将当归、乌鸡块、三七一起放入锅中，加水适量，大火煮开，转小火续炖2小时，加盐、蚝油调味即可。

功效：当归可补血活血、调经止痛；三七可化淤定痛、活血止血；乌鸡可调补气血，对功能性子宫出血的患者有较好的食疗效果，还可改善因出血过多引起的贫血症状。此汤也非常适合月经期的女性食用。

◆ 墨鱼鸡肉汤

材料：地榆、槐花、白茅根各10克，大枣10枚，墨鱼100克，鸡肉200克，盐适量。

做法：

1. 将墨鱼泡发，洗净，切块；鸡肉洗净，切块；大枣洗净，去核。

2. 将地榆、槐花、白茅根分别洗净，装入纱布袋，扎紧。

3. 锅内加适量清水，放入墨鱼、鸡块、大枣及纱布袋，炖至墨鱼肉熟烂，捞起药袋丢弃，加盐调服。

功效：墨鱼具有补益精气、养血滋阴、调经利水、收敛止血的食疗作用，搭配地榆、槐花同食，既补益气血，又收敛止血，对肝肾阴虚型功能性子宫出血有较好的疗效。

◆ 艾蒿茶

材料：干艾蒿30克，蜂蜜2大匙。

做法：

1. 干艾蒿洗净沥干，切成几段。

2. 将水烧沸，倒入艾蒿中。

3. 把浸泡艾蒿的汤放入碗中，放入蜂蜜，趁热饮用。

功效：艾蒿具有理气血、逐寒湿、温止血的功效，能使身体暖和，能缩短出血和凝血的时间．具有超强的止血作用，尤其适合虚寒性子宫出血。

小知识：蜂蜜自古就是上等滋补饮品，具有补虚、润燥、解毒、保护肝脏、营养心肌、降血压、防止动脉硬化等作用。

◆ 丹参槐花酒

材料：丹参、槐花各300克，米酒适量。

做法：

1. 将丹参、槐花分别切碎，倒入适量的米酒浸泡15天。

2. 滤出药渣压榨出汁，将药汁与药酒混合。

3. 再加入适量米酒，过滤后装入瓶中即可。每次10毫升，每日3次，饭前将药酒温热服用。

功效：槐花味道清香甘甜，具有清热解毒、凉血止血的功效；丹参既止血又活血。三者合用，对功能性子宫出血有一定食疗作用。

小知识：米酒含有丰富的多种维生素和其他营养成分，饮后能开胃提神，并有活气养血、滋阴补肾的功能。