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健康养生,百病不愁
【配方】水菖蒲3斤
【制用法】将水菖蒲以7斤水煎,煮取1斤,去渣后加入米、曲适量如常法酿酒,酒熟压去糟渣,收贮备用。不拘时饮,随量温饮之。
【功效】利湿解毒。
【主治】癣疮。
【来源】民间验方。
※小知识※
水菖蒲(学名:Acorus.calamus.L.)为多年生挺水型草本植物。上海地区有野生分布。全株有特殊香气。具横走粗壮而稍扁的根状茎,径0.5-2厘米,上生有多数须根。叶基生,叶片剑状线形,长50-120厘米,端渐尖,中部宽1-3厘米,叶基部成鞘状,对折抱茎。中脉明显,两侧均隆起,平行脉每侧3-5条。6-9月开花,花茎基出,扁三棱形,长20-50厘米。佛焰苞长20-40厘米,肉穗花序直立或斜生,圆柱形,黄绿色。浆果红色,长圆形,有种子1-4粒。广泛分布于世界上温带和亚热带地区。
23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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