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乌须黑发药酒——乌须酒
来源：国医小镇发布时间：2016/1/13
导读：泽肌肤，乌毛发，滋补肝肾。主治精血不足，阴亏气弱所致的须发早白，面色少华，周身疲倦，腰膝酸软，头眩耳鸣等。
乌须酒
【处方】
生地黄、何首乌各120克，熟地黄、天门冬、枸杞、当归各60克，麦门冬240克，人参、牛膝各30克，黄米2000克，淮曲10克。
【制法】
将前9味共制为末，加入曲(压细)，拌黄米饭，按常法酿酒。酒熟，压榨去渣即可服用。
【用法用量】
口服，每日清晨服10～20毫升。
【功用主治】
泽肌肤，乌毛发，滋补肝肾。主治精血不足，阴亏气弱所致的须发早白，面色少华，周身疲倦，腰膝酸软，头眩耳鸣等。
【处方来源】
《万病回春》。
【中医师提示】
平素体质偏于气阴不足而无明显症状者亦可饮之，服用期间忌食萝卜、葱、蒜。
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原标题：乌须黑发药酒——乌须酒 
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！