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强身健体药酒——健身药酒
来源：国医小镇发布时间：2016/1/19
导读：强腰固肾、补气壮阳。主治身体虚弱、阳痿不举、腰膝酸软、身倦乏力、虚喘咳嗽。
健身药酒
【处方】
巴戟天、肉苁蓉各15克，黄精、金樱子、淫羊藿、熟地黄、女贞子、菟丝子各15克，远志、当归、雄蚕蛾、制附子各10克，黄芪20克，白酒2000毫升。
【制法】
将上药共研为粗末，纱布袋装，扎口，置容器中，加入白酒密封浸泡，14日后取出药袋，压榨取液，两液合并，静置，过滤后即可服用。
【用法用量】
口服，每次服10～20毫升，日服1～2次，饭前饮服。
【功用主治】
强腰固肾、补气壮阳。主治身体虚弱、阳痿不举、腰膝酸软、身倦乏力、虚喘咳嗽。
【处方来源】
《临床验方集》。
【中医师提示】
阴虚火旺及高血压者忌服。本药酒对中老年人肾阳虚者均可应用，常年服用，有健身作用。
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原标题：强身健体药酒——健身药酒 
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！