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强筋壮骨药酒——健康补肾酒
来源：国医小镇发布时间：2016/1/21
导读：补肾益脾、强健腰膝。主治脾肾虚弱、腰膝酸软、年老体虚、精神疲倦等。
主题：健康补肾酒
【处方】
熟地黄、桂圆肉、地骨皮、当归、牛膝各120克，沙苑子、杜仲、巴戟天、枸杞、菟丝子、楮实子、韭菜子、怀山药各60克，补骨脂30克，蔗糖480克，白酒600毫升。
【制法】
将前14味共制为粗末，置容器中，加入白酒，和蔗糖制成的糖酒作溶作剂，密封，浸渍48小时后，按渗漉法，以每分钟1～3毫升的速度进行渗漉，收集流液，静置，滤过，即成。
【用法用量】
口服，每次服20～30毫升，日服2次。
【功用主治】
补肾益脾、强健腰膝。主治脾肾虚弱、腰膝酸软、年老体虚、精神疲倦等。
【处方来源】
《药酒汇编》。
【中医师提示】
风寒感冒患者停服。
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原标题：强筋壮骨药酒——健康补肾酒 
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！