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主题:健脾益气酒
【处方】
党参、茯苓各15克,白术、甘草、陈皮各10克,制半夏、砂仁、木香、生姜各6克,黄酒1升。
【制法】
前9味粗碎,置于容器中,添加黄酒,每日振摇1~2次,密封浸泡7~10天,去渣留液。
【用法用量】
口服,每日3次,每次15毫升。
【功用主治】
理气宽中和胃。可用于脾胃虚弱、气虚乏力、消化不良、食欲不振、脘腹胀闷、呕吐泄泻等。
【处方来源】
《时方歌括》。
【中医师提示】
半夏有毒,须炮制。本酒不宜多服、久服,孕妇忌服。方中提到的茯苓有利水、消肿、固精、安神、健脾胃等多种功能。茯苓可提高人体免疫功能,有防癌抗癌之功效。茯苓可影响体内代谢,对电解质的平衡有调解作用,并能降低血糖和血压,抑制毛细血管的通透性。
23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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