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止咳化痰药酒
【来源】《千金方》。
【用料】蜂蜜250克,饴糖250克,生姜汁125毫升,生百部汁125毫升,大枣(捣泥)75克,杏仁(捣泥)75克,橘皮末60克。
【功效】疏风散寒,止咳平喘。
【适应证】肺气虚寒,风寒所伤,语声嘶哑,咳唾上气,喘嗽,以及寒郁热邪、暗哑等症。
【制法】先将杏仁和水1升,文火煮取500毫升,过滤去渣后,再入蜂蜜、生姜汁、饴糖、生百部汁、大枣、橘皮末,文火再熬,煎取1升。
【用法】每日3次,每次2勺,温酒送服,细细咽之。
【注释】
方中杏仁止咳平喘;百部润肺止咳,二者相伍,为止咳平喘主药;陈皮理气调中,燥湿化痰;生姜解表散寒,温中止呕,且能止咳,《本草衍义》日:“风寒疾嗽,生姜能散寒止咳。” 《本草汇言》又日: “治冷痰嗽,生姜二两,饴糖一两,水三碗,煎至半碗,温和徐徐服。”可见生姜化痰止嗽之功,古人早已知之。蜂蜜、饴糖补虚,润燥,生津止咳。诸药配合,共奏疏风散寒、止咳平喘之功。

23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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