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清热利湿类药酒
【来源】《温病条辨》。
【用料】杏仁50克,滑石(另包)50克,通草30克,白蔻仁(白豆蔻)20克,竹叶30克,厚朴30克,生薏苡仁50克,半夏30克,甜米酒2~3升。
【功效】宣畅气机,清利湿热。
【适应证】湿温初起,暑热夹湿,头痛身重,胸闷不饥。
【制法】将上药洗净,捣碎,用白纱布袋盛之,置净器中,入甜米酒浸泡,密封,7日后开启,去掉药袋,过滤后装瓶备用。
【用法】每日3次,每次饮20毫升。
【注释】
方中以杏仁宣利上焦肺气,盖肺主一身之气,气化则湿亦化;白豆蔻芳香化湿,行气宽中;生薏苡仁甘淡性寒,渗利湿热而健脾;加入滑石、通草、竹叶甘寒淡渗,增强利湿清热之功;以半夏、厚朴行气化湿,散结除痞。诸药相合,三仁相伍,宣上畅中渗下,使气畅湿行,暑解热清,脾气健旺,三焦通畅,诸症自除。又以甜米酒浸之成剂,使药力浑圆,能更好地发挥作用,是治疗湿温初起,邪在气分。湿重于热的好方剂。

23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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