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清热利湿类药酒
【来源】《万病回春》。
【用料】苍术(米泔水浸炒)36克,乌药36克,牛膝36克,杜仲(姜汁炒)36克,陈皮20克,厚朴(姜汁炒)20克,当归20克,枳壳(去瓤麸炒)20克,独活20克,槟榔20克,木瓜20克,川芎20克,白芍20克,桔梗20克,白芷20克,茯苓(去皮)20克,姜半夏20克,麻黄20克,肉桂20克,防己20克,甘草20克,酒2升。
【功效】祛风除湿,消肿止痛,活血通经。
【适应证】风湿相搏,腰膝疼痛,四肢屈伸不利,遍身骨节疼痛,足胫虚肿。
【制法】将上药共捣细碎,用白纱布袋盛之,将药悬坛内,人酒,密封,锅内煮1小时许,然后取出,5日后,过滤装瓶备用。
【用法】不拘时随量饮之。
【注释】
方中苍术、独活、川芎、白芷、麻黄、防己祛风湿,活血止痛;牛膝、杜仲、肉桂祛风寒湿邪,补肝肾,壮筋骨,温经止痛;乌药、陈皮、枳壳、桔梗疏调气机;厚朴、槟榔、木瓜、茯苓、姜半夏祛湿舒筋,利水退肿;当归、白芍养血活血,养筋脉,制风燥;甘草和诸药而补中。诸味相合,祛风湿,壮筋骨,理气散寒,活血止痛,利水消肿,于风寒湿痹肿痛者颇合机宜。方中化湿利水作用明显,治肿有力,又理气建中亦著,故本方所主内湿、外湿相合,且脾虚气滞之痹痛足肿证候。酒制成剂,随意饮之,温散之力不断,肿痛当愈。

23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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