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痛经药酒:益母草酒
【处方】
益母草100克,丹参30克,元胡50克,小茴香50克,白酒700毫升。
【制法】
将前4味研为粗末或切薄片,放置容器中,加白酒,密封,浸泡7~14日后,过滤去渣,即成。
【用法用量】
口服,于月经来潮前5日开始服。每次服15~30毫升,或兑白开水等量服。或加红糖适量调味服之,日服2次。
【功用主治】
这款药酒具有活血化瘀,行气止痛。用于各型痛经。
【中医师提示】
益母草别名茺蔚,性微寒,味苦辛,可去瘀生新、活血调经、利尿消肿,是历代医家用于治疗妇科疾病之要药。根据现代临床实验证明,益母草浸膏及煎剂对子宫有强而持久的兴奋作用,不但能增强其收缩力,同时还能提高其紧张度和收缩力。因此,益母草是历代中医用来治疗妇科病和痛经的良药。此方中,若寒凝痛经,加倍用小茴香;若气血虚损,加倍用丹参,并加黄芪30~50克。

23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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