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麦芽青皮饮
来源：国医小镇发布时间：2013/8/23
导读：【配方】生麦芽30克，青皮10克，清水适量。【制作】将生麦芽、青皮洗净，一同放锅中，加适量清水，煮沸后去渣当茶饮。 【方解】麦芽能消积化滞；青皮能行气消积。二者合用，消积化滞作用更佳。 【应用】适用于胃病饮食内积者。症见脘腹胀满，暖气酸腐，舌苔白腻或黄腻等。
【配方】生麦芽30克，青皮10克，清水适量。
【制作】将生麦芽、青皮洗净，一同放锅中，加适量清水，煮沸后去渣当茶饮。
【方解】麦芽能消积化滞；青皮能行气消积。二者合用，消积化滞作用更佳。
【应用】适用于胃病饮食内积者。症见脘腹胀满，暖气酸腐，舌苔白腻或黄腻等。
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原标题：麦芽青皮饮 
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！