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杏仁薏米茶
来源：国医小镇发布时间：2015/4/9
导读：此茶可以润肺止咳，通大便，利小便，美白肌肤，淡化色斑，提高人体免疫力。 【材料】 薏米50克，杏仁15克。 【调料】 冰糖适量。 【做法】 1．将各种材料分别淘洗干净。 2．煮锅中倒入适量水，放入薏米和杏仁、冰糖，小火煮至米烂即可。 【一点通】 杏仁的品种很多，功效相…
此茶可以润肺止咳，通大便，利小便，美白肌肤，淡化色斑，提高人体免疫力。
【材料】
【调料】
冰糖适量。
【做法】
1．将各种材料分别淘洗干净。
2．煮锅中倒入适量水，放入薏米和杏仁、冰糖，小火煮至米烂即可。
【一点通】
杏仁的品种很多，功效相似，用苦杏仁药效最好，但口感较差。一般美容用的话，甜杏仁即可。但需注意， “美国大杏仁”并非杏仁，而是扁桃仁，不可作为杏仁使用。
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原标题：杏仁薏米茶 
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！