甘麦大枣茶-养心安神

    ★甘麦大枣茶★

    养心安神，补肝除烦

●茶疗功效

具有养心安神、补肝除烦的功效。茶中的小麦具有养心益脾的功效；大枣具有补中益气、养血安神的功效；甘草具有补脾益气、清热解毒的功效；洞庭碧螺春具有生津止渴的良好功效。

●健康叮咛

适宜妇女更年期综合征所致精神恍惚、心中烦乱、睡眠不安、神经衰弱、工作紧张引起的睡眠不安、烦乱多梦者饮用。但失眠重症、伴有阴虚火旺者不宜服用。

【主要材料】

小麦30克、大枣10枚、甘草6克、洞庭碧螺春6克、蜂蜜适量。

做法：

1.将甘草、小麦研成粗末。

2.将药末、大枣、洞庭碧螺春放入保温杯中，用沸水冲泡15分钟后，加入蜂蜜，即可饮用。

3.每日1剂，不拘时。

★本草药典★

◎小麦

【别名】浮麦。

【性味】性平，味甘。

【功效】养心益脾。

【主治】治疗妇女脏躁、精神不安。

◎大枣

【别名】白蒲枣、别大枣、刺枣。

【性味】性温，味甘。

【功效】补中益气、养血安神、缓和药性、美容养颜。

【主治】心神不宁、免疫力低，脾胃虚弱0

◎甘草

【别名】粉甘草、甘草梢、甜根子。

【性味】性平。味甘。

【功效】补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛。

【主治】脾胃虚弱、倦怠乏力、心悸气短、咳嗽痰多。

◎洞庭碧螺春

【别名】碧螺春。

【性味】性寒，味苦。

【功效】生津止渴、清热消暑、解毒消食、怯风解表。

【主治】心血管疾病、失眠、便秘、心绞痛、腹痛。