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小儿暑热药茶: 蕹菜荸荠茶
来源：国医小镇发布时间：2015/8/5
导读：小儿暑热药茶: 蕹菜荸荠茶 【功效】 这道蕹菜荸荠茶具有清热解暑，生津利尿。适用于夏季小儿口渴口干、尿黄短涩等。 【原料】 蕹菜(空心菜)、荸荠各500克。 蕹菜(空心菜)：中医认为，空心菜具有很强的解毒功效。它具有解暑行水、清热解毒、凉血止血、润肠通便等功效，被…
小儿暑热药茶: 蕹菜荸荠茶
【功效】
这道蕹菜荸荠茶具有清热解暑，生津利尿。适用于夏季小儿口渴口干、尿黄短涩等。
【原料】
蕹菜(空心菜)、荸荠各500克。
蕹菜(空心菜)：中医认为，空心菜具有很强的解毒功效。它具有解暑行水、清热解毒、凉血止血、润肠通便等功效，被《南方草本状》誉为奇蔬;适用于痔疮、便血、折伤、虫蛇咬伤、淋浊、带下及饮食中毒等症。平时泌尿系统感染，或是小孩鼻出血，都能用空心菜煮汤来喝，有治疗效果。。
荸荠：性寒凉，味甘，可清热生津、凉血解毒，还可舒肝明目、利气通化。
【制法】
将以上两种材料同人锅，加水煮汤代茶饮。
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原标题：小儿暑热药茶: 蕹菜荸荠茶 
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！