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三大热门茶饮不可以天天喝
来源：国医小镇发布时间：2015/8/17
导读：三大热门茶饮不可以天天喝 1.菊花枸杞茶： 香气清新的菊花枸杞茶有明目的效果。但虚寒体质、容易拉肚子的人及孕妇不适合喝。 支招：一周2～3次，做法是各3～5克的枸杞、菊花，以沸水冲泡即可。 2.玫瑰花茶： 玫瑰茶饮能缓解生理期的不适，但常感到疲倦，身体虚弱的人不适合，而…
三大热门茶饮不可以天天喝
1.菊花枸杞茶：
香气清新的菊花枸杞茶有明目的效果。但虚寒体质、容易拉肚子的人及孕妇不适合喝。
支招：一周2～3次，做法是各3～5克的枸杞、菊花，以沸水冲泡即可。
2.玫瑰花茶：
玫瑰茶饮能缓解生理期的不适，但常感到疲倦，身体虚弱的人不适合，而且容易腹泻。
支招：女性在月经来潮时，以热水冲泡3～5克干燥玫瑰花，再加入少许蜂蜜调味即可饮用。
3.决明子茶：
决明子有明目功效，但常拉肚子的人谨慎服用。
支招：不要为了减肥过度使用，长期下来，会导致肠道黏膜萎缩，吸收养分的功能变差。
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原标题：三大热门茶饮不可以天天喝 
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此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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13:00~15:00
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15:00-17:00
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！