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健脾消食药茶—理气五味茶(生津降逆)

来源:国医小镇发布时间:2015/12/22
导读:理气五味茶 【原料】 橘皮10克,五味子6克,沉香、绿茶各3克。 【制作方法】 1.橘皮洗净、晾干后剪为碎块备用。 2.五味子、沉香洗净、晾干后碾为粗末备用。 3.把制备好的所有药材放入茶杯,用适量沸水冲泡,加盖焖5分钟后揭盖稍晾凉。 4.待茶汁晾至80℃左右,放入绿茶,绿…

理气五味茶

【原料】

橘皮10克,五味子6克,沉香、绿茶各3克。

【制作方法】

1.橘皮洗净、晾干后剪为碎块备用。

2.五味子、沉香洗净、晾干后碾为粗末备用。

3.把制备好的所有药材放入茶杯,用适量沸水冲泡,加盖焖5分钟后揭盖稍晾凉。

4.待茶汁晾至80℃左右,放入绿茶,绿茶完全泡开后即可饮用。

【用法】

每日1剂,代茶频饮。

【保健功效】

理气和胃,降逆生津。适用于因脾胃不和引起的消化不良、食欲不振、打嗝不能自行停止等不适。

【其他功效】

对肺气不足引发的咳喘,也有辅助治疗作用。

 

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时辰养生Time

  • 23:00-1:00

    此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!

  • 1:00-3:00

    此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!

  • 3:00-5:00

    此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。

  • 5:00-7:00

    此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!

  • 7:00-9:00

    此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!

  • 9:00-11:00

    此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!

  • 11:00-13:00

    此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!

  • 13:00~15:00

    此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!

  • 15:00-17:00

    此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!

  • 17:00-19:00

    此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!

  • 19:00-21:00

    此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!

  • 21:00-23:00

    此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!

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