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消疲提神药茶：西洋参黄芪茶（补气提神）
来源：国医小镇发布时间：2016/1/22
导读：补气提神。适用于因气阴两虚引发的神疲乏力、少气懒言、困倦嗜睡等症状。
主题：西洋参黄芪茶
【原料】
西洋参、黄芪各3克。
【制作方法】
1．将西洋参和黄芪洗净，用水焖软后切成薄片备用。
2．将处理好的西洋参和黄芪一起放人保温壶中，用适量沸水冲泡，焖10分钟后即可饮用。
【用法】
每日1剂，代茶频饮。随喝随添水，直至色浅味淡。最后将西洋参片吃掉。
【保健功效】
补气提神。适用于因气阴两虚引发的神疲乏力、少气懒言、困倦嗜睡等症状。
【其他功效】
对因气阴两虚导致的面色苍白、手足冰冷也有调理作用。
温馨提示：人参与茶叶、咖啡、萝卜一起服用会损失药效或产生有害于身体的物质，因此饮用此茶期间忌用茶叶、咖啡、萝卜。
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1:00-3:00
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3:00-5:00
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
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