缓解经期不适药茶——没药茶

调理月经药茶

【原料】

没药30克。

【制作方法】

1．没药洗净表面浮土，晾干后研成细粉备用。

2．用适量沸水冲泡做好的没药粉，搅匀后即可饮用。

【用法】

经行期间，每日1剂，分为每份10克的没药粉，三餐前饮用。

【保健功效】

这款药茶具有活血化瘀。适用于缓解女性因瘀血上攻引起的经行腹痛、头晕、月经结块且色暗和月经不畅等不适。

【其他功效】

对跌打损伤引发的软组织瘀血肿痛也有一定缓解作用。

------------------------------------小常识------------------------------------

没药，中药名。为橄榄科植物地丁树Commiphora myrrha Engl.或哈地丁树Commiphora molmol Engl.的干燥树脂。分为天然没药和胶质没药。分布于索马里、埃塞俄比亚及阿拉伯半岛南部等地。具有散瘀定痛，消肿生肌之功效。常用于胸痹心痛，胃脘疼痛，痛经经闭，产后瘀阻，癥瘕腹痛，风湿痹痛，跌打损伤，痈肿疮疡等病症的治疗。